Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

15.05.2013

— добрый день! мне 31год, рост 165см, а вот вес всего 43-45кг. как мне поправиться? что кушать? может какие-то упражнения поделать, чтобы мышечную массу увеличить?

Ответ

Здравствуйте! Для увеличения массы тела преимущественно за счет мышечной ткани, необходимо повысить потребление белковых продуктов и повысить нагрузку физическую. В вашем рацион питания должны ежедневно присутствовать: рыба отварная 80-100 г, отварное или запеченное мясо – 70-80 г, молочные и кисломолочные продукты жидкие – 300-400 мл, творог нежирный – 50 г. Помимо этого, вы можете дополнять питание белковыми коктейлями («Коктейль белково-шоколадный», «Коктейль белково-ванильный»). Относительно физических нагрузок проконсультируйтесь с фитнес-инструктором.

Вопрос

15.05.2013

— здравствуйте, меня волнует то, что в блюдах есть растительные сливки - не вредные ли они, так как обычно говорят сми о вреде растительных сливок

Ответ

Здравствуйте! Растительные сливки – это композиция растительных масел. Если вы употребляете в пищу продукты растительного происхождения. В том числе орехи, семечки, растительное масло, то употребление растительных сливок не может каким-либо отрицательным образом отразиться на вашем здоровье.

Вопрос

14.05.2013

— скажите,я кормлю ребенка грудью,но очень хочу похудеть,не вредно ли это для малыша?

Ответ

Здравствуйте! Программа «Худеем за неделю» - это система низкокалорийного питания (около 1200 ккал). При этом питание кормящей женщины должно иметь калорийность до 2300 ккал, т.е. вдвое больше. Дефицит в рационе пищевых веществ и энергии может отрицательно отразиться на вашем здоровье и состоянии ребенка.

Вопрос

14.05.2013

— мой вес 81 как быстро я могу похудеть питаясь по программе худеем за неделю /сундучок/желаемый вес 55-60кг.

Ответ

Здравствуйте! Программа «Худеем за неделю» составлена таким образом, что позволяет постепенно снижать вес, в среднем, до 4 кг за 14 дней. Вы не указали ваш рост, сложно сказать, сколько потребуется время для приведения вашего веса в норму.

Вопрос

14.05.2013

— я очень переживаю за свой организм,скажите пожалуйста не навредит ли это моему здоровью,не испорчу я свой желудок?

Ответ

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, что вы имеете ввиду? Что может, по вашему мнению, навредить вашему здоровью?

Вопрос

14.05.2013

— здравствуйте!мой рост 160 см вес 99......ни как не могу похудеть...замедленный обмен веществ да и кушать хочется быстро. что делать?:(

Ответ

Здравствуйте! Вам действительно необходимо снижать вес. Для этого лучше обратиться к врачу терапевту, эндокринологу, чтобы определить причину лишнего веса и выработать план его коррекции

Вопрос

14.05.2013

— -мне 14 лет можно мене пить этот комплекс

Ответ

Здравствуйте! Нет, нельзя.

Вопрос

14.05.2013

— добрый день! сижу вторую неделю! результат нравится!на первой неделе процесс очищения кишечника присутствовал, а вот теперь как-то не очень! с чем это связано?

Ответ

Здравствуйте! Организм – саморегулирующаяся система и сказать, почему у каждого конкретного человека происходит тот или иной процесс без личного осмотра и обследования сложно. Чтобы решить данную проблему, старайтесь не забывать о дополнительном питании, рекомендованном программой. Также, при отсутствии противопоказаний, дополнительно можно использовать «Батончик фруктовый «Очищающий комплекс».

Вопрос

14.05.2013

— если я прекращу употреть кофе, не возникнет ли проблема, что я буду набирать вес

Ответ

Здравствуйте! Ожирение является хроническим рецидивирующим заболеванием, поэтому контролировать вес необходимо пожизненно. А как именно это делать – с помощью специализированных напитков, контроля калорийности рациона, физической активности и т.п. – каждый решает для себя самостоятельно. При отсутствии или ослаблении контроля заболевания будет рецидив, проявляющийся в виде набора веса.

Вопрос

14.05.2013

— уважаемый доктор! обращаюсь к вам со следующим вопросом:до беременности у меня был вес в пределах 72-74кг при росте 165см.после родов я весила 87кг потом при кормлении грудью похудела до 64кг.но потом набрала до 72кг когда бросила кормить грудью и вес так и держался.в декабре у меня произошел выкидыш и я набрала вес больше чем 10кг.сейчас мой вес 87кг и я при этом не кушаю калорийную пищу.но вес стоит или поднимается.можете мне посоветовать какую -нибудь методику чтобы привести вес в норму?заранее большое спасибо.

Ответ

Здравствуйте! Поскольку изменение массы тела в вашем случае связано с беременностью и родами, то вам необходимо пройти обследование у врача гинеколога-эндокринолога.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения