Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

08.04.2017

— Здравствуйте! Мне 24 года, рост 180см, вес на данный момент-82,5кг. Казалось бы, это норм вес для моего роста, но меня не устраивает. Хотелось бы скинуть 10кг уж точно! Целлюлит есть. Скажите, как мне вск это исправить?! Что можете посоветовать.

Ответ

Я так поняла, что вам нужно исправить вес в меньшую сторону, а не ваше отношение к нему? )))) Посоветовать могу две простые вещи: меньше есть и больше двигаться. Второе полностью зависит от вас самой. А вот первое вполне можно обеспечить, если приобрести Программу для снижения веса "Худеем за неделю" и питаться по ней 2-3 недели. Затем можно сделать перерыв и снова приступить на 1-2 недели к программе. Если вы дополните программу физическими упражнениями - процесс пойдёт быстрее и эффективнее, а чтобы сделать его ещё более эффективным - пейте поливитаминные препараты и соблюдайте питьевой режим.

Вопрос

07.04.2017

— Мне 49 лет, вес 100 кг, подагра... Могу я употреть "худеем за неделю"?

Ответ

В принципе, можете. Но рекомендую прежде всего посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Вопрос

05.04.2017

— Я хочу похудеть. У меня ничего не получается. Весит большой живот. Что мне делать. И как похудеть.29лет.74кг. 165вес.

Ответ

Снижение веса - это процесс, причем процесс длительный. Он состоит из двух составляющих: снижение потребления калорий и физическая активность. Последнее (активность) зависит только от вас. Ходите пешком при любой возможности, откройте для себя скандинавскую ходьбу. Для живота делайте ежедневно упражнения на пресс или планку. Это всё не требует финансовых затрат. Что касается питания, то необходимо снижать суточную калорийность пищи. Можете самостоятельно составить себе рацион или воспользоваться готовым решением: Программой питания "Худеем за неделю". Это набор низкокалорийных блюд быстрого приготовления, которые помогут вам снизить вес и научиться питаться правильно. Начинайте с первого этапа, потом переходите ко второму и следуйте программе до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.

Вопрос

05.04.2017

— Здравствуйте! Я начала с 1 этапа. Всё вроде нормально, но гречневую кашу я есть не могу,вызывает рвоту. Можно ли ее заменить, и чем??? Спасибо!

Ответ

Гречка - очень полезный продукт, однако, если она вам не нравится - замените её на другую кашу.

Вопрос

04.04.2017

— Здравствуйте! На сайте у вас указано, что третий этап программы снят с производства. Подскажите, пожалуйста, как мне правильно закончить курс? Я прошла первый этап, заканчиваю первую неделю второго этапа, планирую продлить его еще на неделю. Возраст 50 лет, рост 172 см, вес 85 кг.

Ответ

Вы можете ещё несколько неделю питаться по второму этапу, чтобы приблизится к нормальному весу. Затем стоит сделать перерыв на 1-2 недели и снова пройти 2-3 недели второго этапа. Так вы сможете эффективно снизить вес до приемлемого.

Вопрос

02.04.2017

— Как данный сахарозаменитель не повышает уровень глюкозы в крови, если в составе есть глюкоза? И как на таком можно похудеть? Если глюкоза это быстрый углевод?

Ответ

В данном случае глюкоза является носителем для стевиозида, а так же сглаживает его вкус (который хотя и сладкий, но, тем не менее, имеет характерный привкус). Содержание глюкозы в Стевии настолько мизерное, что оно никак не может влиять ни на повышение уровня сахара в крови, ни на прибавку в весе (при условии того, что сахарозаменитель используется в разумных количествах и в соответствии с рекомендациями изготовителя). В 150 таблетках (полная упаковка) содержится всего 3ХЕ (условные единицы, принятые для оценки питания при сахарном диабете). При этом пациентам с сахарным диабетом рекомендуется есть в день не менее 12-15ХЕ. Таким образом, подслащивание напитков стевией для замены сахара никак не повлияет ни на вес, ни на уровень сахара в крови. Калорийность такого количества глюкозы – 144 ккал (на всю упаковку!!), что никак не может повлиять на процессы снижения веса. Информация о составе продукта полностью вынесена на упаковку. Лабораторные исследования и экспертиза проведены экспертами ФГБУ "НИИ питания РАМН и Роспотребнадзора. На их основании выдано свидетельство о регистрации с указанием области применения продукта: «для реализации населению в качестве специализированного пищевого продукта диабетического, диетического профилактического питания как сахарозаменитель».

Вопрос

31.03.2017

— Начали употреть худеем за неделю.почвились сильные головные боли как будто давление .может прекратить?

Ответ

Нужно понять - почему у вас болит голова. Что означает "как будто давление"? Измеряли ли ли вы давление во время головной боли? Было ли оно повышенным? Соблюдаете ли вы питьевой режим? Нужно пить не менее 1,5 литров воды в день. Есть ли у вас сахарный диабет? Если вы никогда не проходили обследование у врача, то это нужно сделать: проверить давление и уровень сахара в крови, сделать ЭКГ. Это поможет понять причину головных болей.

Вопрос

31.03.2017

— Могу ли я принимать вашу продукцию при грудном вскармливание?Ребенок кушает обычную пишу. Ночью и при дневном сне даю грудь.мне 23. Вес 60 кг рост 160 см

Ответ

Худеем за неделю - очень низкокалорийное питание. Лучше повременить с его приемом до окончания грудного вскармливания. У вас небольшой избыток веса, поэтому после окончания ГВ вы быстро вернётесь к норме при помощи программы "Худеем за неделю".

Вопрос

28.03.2017

— Здравствуйте! Программы 2 этапа расписаны на 5 дней. А как питаться на 6-7 день?

Ответ

На упаковке и во вкладыше написано про это. Два выходных дня нужно питаться белково-растительной пищей. Примерное меню может быть таким: Примерное меню на день ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродуктами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл) Вот примерно как-то так. Согласитесь, это далеко не голодная диета (в приведённой схеме 1600-1700 ккал).

Вопрос

27.03.2017

— Здравствуйте!Подскажите пожалуйста, мой рост 162, вес 69,4 хочу похудеть до 56кг, сегодня первый день чемоданчика 2 этап, 1 этап пропустила. Подскажите пожалуйста как правильно питаться на чемоданчиках и по какой схеме лучше питаться чтобы достичь результата. Спасибо!

Ответ

Добрый день. Ваш ИМТ: 26.3 - это означает Немного Лишнего Веса. Вы можете пройти 2-3 вторых этапа, чтобы достигнуть желаемого веса.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения