Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

11.04.2013

— можно ли употреть средства для похудения (каши, чаи, кофе) подросткам 14-15 лет? не скажется ли это на нашем здоровье?

Ответ

Здравствуйте! Употребление продуктов для коррекции веса в питании подростков рекомендуется согласовывать с лечащим врачом. Это связано с тем, что организм подростка продолжает расти и ему требуется сбалансированное поступление пищевых веществ и энергии.

Вопрос

11.04.2013

— здравствуйте как мне похудеть за месяц на 20 кг, мне просто срочно нужно ?

Ответ

Здравствуйте! Снизить вес на 20 кг за месяц без вреда для здоровья при помощи питания вы не сможете. Нормальный темп снижения веса составляет 1-1,5 кг в неделю.

Вопрос

10.04.2013

— за последние два года набрала лишних 15 кг. могу твердо заверить что есть я больше не стала (наоборот) питаюсь 3 раза в день примерно в одно и тоже время. работаю в недвижимости в турции. тое сть все лето могу пробегать от заката - до рассвета под жарой но не худею. зимой конечно больше сижу, но я и раньше в россии работала секретарем. я подозреваю что это может быть связанно с тем что раньше у меня было много физических нагрузок ( танцы с 10 лет и тренажерный зал) сейчас у меня на это времени нет. я совершаю прогулки утром и вечером, делаю зарядку... но видимо этого не хватает. раньше когда я занималась спортом я и ела как мул ( но вес не менялся) а тут ем намного меньше... что же мне делать?

Ответ

Здравствуйте! Укажите, пожалуйста, вас рост, вес и возраст.

Вопрос

10.04.2013

— здравствуйте! мне 33 года,рост 156 вес 77 кг,2 детей. хотела бы скинуть вес до 50-55,в этом весе я себя чувствовала очень комфортно. с чего лучше начать,с какого меню лучше начать? в ближайшее время нет возможности ежедневно заниматься физ.нагрузками,да и они мне в последнее время не очень подходят. периодически занимаюсь бодифлексом и кручу обруч с утяжелителем. за последние годы нарушился обмен веществ,часто проблемы с жкт,запоры,вздутия,нерегулярный стул и т.п. подскажите,пожалуйста,с чего лучше и как начать?

Ответ

Здравствуйте! Рекомендую начать с «Разгрузочного дня». Это подготовит организм к процессу снижения веса. Далее в течение 14 дней используйте любую из имеющихся вариантов программы «Худеем за неделю». Затем на 1 неделю сделайте перерыв и питайтесь низкокалорийной пищей. За это время вес должен снизиться примерно на 2-3 кг. Подобные 3-х недельные курсы использования программы повторяйте до достижения необходимого результата.

Вопрос

10.04.2013

— здраствуйте! хотела бы узнать можно ли употреть программами " худеем за неделю" ,если у меня открытое овальное окно по кардиологии?

Ответ

Здравствуйте! Рекомендую Вам посоветоваться с Вашим лечащим врачом.

Вопрос

10.04.2013

— мне 30 лет мой вес состовляет 79 кг при росте167 кроме опущения почек у меня нет никаких заболеваний мой вес вырос после беременности с чего же начать худеть? ведь очень хочется привести себя в порядок))

Ответ

Здравствуйте! На сегодняшний день наиболее эффективны и безопасны с точки зрения снижения веса сочетание сбалансированной низкокалорийной диеты и умеренной физической активности. Если самостоятельно сложно подсчитывать калории, можно воспользоваться программами «Худеем за неделю». Система их использования следующая - в течение 2 недель использование пятидневных программ «Худеем за неделю» с учетом рекомендаций программы по дополнительному питанию. Выбор меню – на Ваш вкус. Во время использования программы «Худеем за неделю» в выходные дни допускается самостоятельное приготовление пищи с использованием рецептов низкокалорийных блюд и обязательным дополнением рациона напитками (чай, кофе, компот «Похудин», кисель «Очищающий») «Худеем за неделю». Затем - перерыв на 1 неделю с самостоятельным приготовлением низкокалорийных блюд и дополнением рациона напитками (чай, кофе, компот, кисель) «Худеем за неделю» и витаминно-минеральным комплексом «Мегаслим». При невозможности приготовления низкокалорийных блюд к каждому приему пищи рекомендуется использование отдельных продуктов «Худеем за неделю» - первые блюда, каши, мюсли и т.д. Затем снова в течение 2 недель использование программы «Худеем за неделю» с учетом рекомендаций программы по дополнительному питанию.

Вопрос

10.04.2013

— скажите пожалуйста можно принемать припараты "худеем за неделю" ( чай и кофе) при кормлении грудью?

Ответ

Здравствуйте! Нет, нельзя. Кофе обладает возбуждающим действием на малыша. Это совершенно не нужно для его психики. Кроме того, специальных клинических испытаний кофе и чая «Худеем за неделю» у кормящих не проводилось.

Вопрос

10.04.2013

— здравствуйте, подскажите пожалуйста... питаясь по системе "худеем за неделю", как пить чай, компот и кисель? запивая, до еды, или после, во время еды???что можете посоветовать о дополнительное питье??

Ответ

Здравствуйте! Напитки в системе питания «Худеем за неделю» используются по тем же принципам, что и обычные напитки – после еды или для замены одного из приемов пищи. Программа предусматривает достаточное количество жидкости в сутки (с учетом дополнительного питания). При необходимости используйте чистую питьевую воду.

Вопрос

09.04.2013

— здравствуйте скажите пожалуйста можно в качестве перекуса употреть овощи, фрукты и орехи?

Ответ

Здравствуйте! Все рекомендации по дополнительному питанию Вы можете найти в буклете к «сундучкам» - там есть и овощной салат, и несладкие фрукты. Орехами увлекаться не стоит, т.к. они полезны, но чрезвычайно калорийны из-за высокого содержания жира. Так, например, здоровому человеку при рациональном питании рекомендуется 3-5 миндальных орешков для «перекуса».

Вопрос

09.04.2013

— здравствуйте! подскажите, пожалуйста, "экспресс-диета на 3 дня" ускорит процесс похудания или нет? будет ли виден результат за эти 3 дня, на которые расчитана диета?

Ответ

Здравствуйте! «Экспресс-диета на 3 дня» необходима тогда, когда был период обильных застолий, отдых в стиле «все включено» или другие причины серьезных погрешностей в питании и нужен принцип «быстро пришло – быстро ушло». Также она подходит для преодоления эффекта «плато». Конечно же, при использовании программы согласно инструкции к ней результат будет виден.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения