Конкурс «Выиграй путешествие мечты на 200 000 рублей!»

Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

14.12.2016

— Здравствуйте! Мне 37 лет, вес на данный момент 70, рост 164. Закончила первый этап, уже 4-й день второго этапа. Не могу нигде прочитать, как быть после пяти дней , на которые рассчитан сундучок - сразу начинать следующий или сделать перерыв на два дня. Планировала 2 й этап по схеме 2-1-2. Спасибо.

Ответ

Обычно мы рекомендуем делать перерыв на два выходных дня и в эти дни питаться самостоятельно приготовленной низкокалорийной едой. Например так: ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродуктами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл)

Вопрос

14.12.2016

— Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли одновременно пить кисель "Желудочный" и "Очищающий"? Например с утра или днем "Желудочный", а на ночь "Очищающий". Т.к. требуется и убирать болевые ощущения в желудке и поддерживать нерегулярную работу кишечника.

Ответ

Да, можно. Утром желудочный, вечером очищающий.

Вопрос

13.12.2016

— Добрый день! подскажите, пожалуйста, можно ли на этапе очищения пить обычной кофе с сахарозаменителем? или чай? или кофе из серии леовит? 172 см вес 87

Ответ

На любом этапе снижения веса можно пить как обычный чай или кофе,так и кофе или чай из серии "Худеем за неделю". Используйте сахарозаменитель "Стевия" вместо сахара.

Вопрос

09.12.2016

— 28 лет, 180 рост, 154кг , Ваши прогнозы ?

Ответ

Добрый день. Не совсем понятно,на фоне чего вы так набрали вес. И свой пол вы тоже не указали. Но в любом случае ситуация сложная. для начала настоятельно рекомендую вам пройти обследование у кардиолога, эндокринолога и диетолога. Во вторых следует сократить калорийность рациона питания (можно использовать продукты серии "Худеем за неделю"), обязательно принимать поливитамины. По возможности увеличивайте физическую активность. С вашим весом не нужны какие-то сверхинтенсивные упражнения, достаточно понемногу повышать ежедневный уровень активности - например получасовую прогулку перед сном, увеличивая длительность постепенно до часа... Возможно вас ждёт длительный путь снижения веса, но при должном упорстве вы достигнете результата...

Вопрос

09.12.2016

— Здравствуйте, мне 55 лет, рост 162 см., вес 119 кг. был удален желчный пузырь и гипертония 2 степени.Можно ли мне использовать программу "Худеем за неделю"? Все ли этапы можно применять?

Ответ

Здравствуйте. Можно применять программу, только на первом этапе нет необходимости делать тюбаж. Помните о том, что эффективность повышается, если дополнительно постепенно увеличивать уровень физической активности: спокойная ходьба, плавание или аквааэробика в бассейне, простой комплекс упражнений - это всё поможет более качественно снижать массу тела.

Вопрос

06.12.2016

— Здравствуйте.Скажите, а сахар в составе мюсли влияет на снежение веса?

Ответ

На снижение веса влияет ситуация, при которой количество калорий, которые вы едите в течение суток было ниже, чем количество энергии, которое вы в течение суток расходуете....

Вопрос

05.12.2016

— Здравствуйте. такой вопрос, чай очищающий комплекс в какое время дня нужно применять? и является ли он заменой одному из приёму пищи? чай жиросжигающий комплекс пить через неделю после первого чая? (рост 167, вес 67, 23 года)

Ответ

Очищение лучше проходить вечером или же в выходной день в течение всего дня. Если нет чувства голода, можно заменить чаем один из не основных приёмов пищи - например выпить перед сном...

Вопрос

03.12.2016

— Здравствуйте,меня сильно волнует вопрос,можно ли использовать программу "Худеем за неделю",во время грудного вскармливания (ребенку почти год)?До беременности активно пользовалась этой программой,и очень нравилось. Мой возрас 30 лет,рост170,вес 80 кг.

Ответ

Нет, это питание слишком низкокалорийное. Его не следует есть во время беременности и грудного вскармливания. Можно будет приступить к нему после окончания периода ГВ. Для поддержания лактации, кстати, можно использовать "Лактогон".

Вопрос

02.12.2016

— Здравствуйте! Начала приём 1- ого этапа леовит Биослимика, нужно ли делать перерыв перед 2-ым этапом и сколько дней? Какие рекомендации по питанию вы могли бы дать, совместно с приемом комплекса леовит Биослимика? Спасибо!

Ответ

Добрый день! Перерыв в два дня (выходные, если вы начали питаться по программе "Худеем за неделю" с понедельника. Во время перерыва питание должно быть так же низкокалорийным, белково-растительным (овощи, фрукты, молочные продукты, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы). Совместно с комплексом нужно придерживаться питьевого режима - 1,5 литра вода в день, а так же принимать поливитамины, например "СлимЛайфБаланс". Дополнительное питание долно быть низкокалорийным и полноценным. Никакого фаст-фуда и сладких газировок.

Вопрос

01.12.2016

— Здравствуйте. Мне 13 лет, рост 163см, вес 52,5 кг. Можно ли пользоваться такой продукцией в моём возрасте и стоит ли это делать. Какой нормальный вес для моего возраста и роста? Заранее спасибо.

Ответ

Добрый день. Ваш Ваш ИМТ 19.57 - это нижняя граница нормы. Худеть вам точно не следует! Ваш организм ещё растёт и развивается, излишнее снижение веса и ограничительные диеты могут навредить вашему здоровью. Отдельные несовершенства фигуры можно устранить физическими упражнениями. Подтянутые мышцы - лучшее украшение фигуры. А ваше питание сейчас должно быть полноценным. Обязательно включайте в рацион овощи и фрукты, белковые продукты (мясо, грибы, орехи, бобовые), молочные продукты. Избегайте сладких газировок (исключите их из питания) и любого фаст-фуда.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения