Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

25.09.2017

— Добрый день! Купила коробочку 1 этап - очищение организма. Подскажите, пожалуйста, не поняла как по времени и можно ли еще что добавлять. Когда завтрак, обед, ужин? Я встаю в 6:30, ложусь спать в 23 часа, мне 37 лет, 78 кг, хочу хотя-бы 10 кг минус.

Ответ

Здравствуйте! Вся информация о меню на каждый день программы вынесена на сундучок и изложена в буклете, который находится внутри сундучка. Там же информация о дополнительном питании. Каждый день старайтесь больше гулять на свежем воздухе, ходить быстрым шагом. Не забывайте о питьевом режиме: утро можно начинать со стакана чистой питьевой воды и удобно с собой всегда иметь бутылочку с водой (пить по несколько глотков в течение всего дня). Количество жидкости в день - 30-40 г /кг веса. Завтрак в 7-7.30, второй завтрак через 2- 2,5 часа. Обед через 2-3 часа. Полдник в 16-17 часов (фрукты, ягоды). Через 3 часа ужин.

Вопрос

25.09.2017

— Здравствуйте! Не сразу заметила, что сундучки второго этапа рассчитаны на 5 дней. Подскажите пожалуйста, как лучше сделать. Я хочу пробыть на втором этапе 2 недели. Для этого мне лучше взять один сундучок на 5 дней и два оставшихся дня питаться рекомендованной низкокалорийной диетой, а затем точно также поступить со вторым сундучком или взять три сундучка на 15 дней?

Ответ

Здравствуйте! Да, сундучки рассчитаны на трудовую неделю 5 дней. Если у Вас есть возможность и желание готовить блюда согласно рекомендованной диете на выходные дни, то достаточно двух сундучков. Если нет, тогда нужны три сундучка. Программы питания второго этапа "Снижение веса": - это 4 вида сундучков с различными блюдами (диета "Снижение веса и холестерина - вегетарианское меню; диета "Традиционное меню" - с мясом; диета "Средиземноморское меню" - блюда французской, испанской, итальянской кухни; диета "Снижение веса" - самые вкусные блюда из состава всех программ). Разные вкусы сундучков сделают процесс снижения веса комфортным!

Вопрос

23.09.2017

— Здравствуйте! Каково максимальное количество таблеток Стевии, безопасное при употреблении в течение суток? 16 лет, вес 45 кг, рост163 см.

Ответ

Здравствуйте! Стевию используют вместо сахара, если хотят уменьшить калорийность блюд. Уменьшение потребления углеводов (в том числе сахара) и снижение калорийности питания важно при избыточной массе тела - при индексе массы тела (ИМТ) свыше 25 кг/м2. Ваш индекс массы тела составляет 16,94 кг/м2, что соответствует дефициту массы тела. Если растущий организм недополучает жиры, белки, углеводы (в том числе и сахар), витамины и целые группы питательных веществ - он вынужден затормозить свое развитие: снижается мышечная масса, может нарушиться рост костей, половое развитие, пострадать функции мозга. Все эти изменения приводят к хроническим заболеваниям и требуют длительного лечения.

Вопрос

22.09.2017

— В батончиках фруктовых, очищающий комплекс, есть сахар в составе, причем на втором месте. Как быть, сахар и диетическое питание, у меня не сходится(

Ответ

Согласно рекомендациям ВОЗ, направленных на диетическое профилактическое питание, углеводы должны обеспечивать 55 % энергии рациона человека, причем 10 % приходится на простые сахара.Фруктовый батончик «Очищающий комплекс» содержит 80% фруктов (яблоко, курага, чернослив) и является дополнительным источником пищевых волокон (из фруктов и овощей (морковь, сельдерей, свекла), витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. То количество сахара, которое мы добавляем в батончик - не сделает батончик сладким! Вкусный сладкий вкус нашим батончикам придают высококачественные фрукты и овощи.

Вопрос

21.09.2017

— Здравствуйте! Можно ли худеть с помощью набора Худеем за неделю при проблемах пищеварения и при ожирении печени?

Ответ

Здравствуйте! Возможность использования программ питания "Худеем за неделю" при проблемах пищеварения и при ожирении печени необходимо обязательно согласовывать со своим лечащим врачом.

Вопрос

20.09.2017

— Добрый вечер! Если процедура тюбажа противопоказана, как питаться в четверг при использовании программы "очищение организма"?

Ответ

Здравствуйте! Используйте, пожалуйста, дополнительное питание: 1-й завтрак - каша овсяная (без добавления сахара и соли), вареные овощи (морковь, свекла), чай; 2-й завтрак - обезжиренный йогурт или обезжиренный творог.

Вопрос

18.09.2017

— Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько можно пить воды на первом этапе? Обычно, каждый день, я выпиваю 1-1,5 литра воды. Мне 41 год, рост 164 см, вес 60 кг, хочу похудеть на 5-6 кг.

Ответ

Здравствуйте! Суточная потребность взрослого человека в воде – 30-40 грамм на 1 кг веса тела. На первом этапе важен не только питьевой режим, но и физическая активность.

Вопрос

15.09.2017

— Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какую программу мне лучше выбрать для похудения? Мне 33 года, рост 177, вес 83 кг. И до какого веса мне можно худеть. Какую программу питания мне выбрать с учетом того, что хотел бы продолжать сидеть на вашей продукции и только + домашняя окрошка (не могу от нее отказаться) Спасибо, с уважением, Максим.

Ответ

Здравствуйте, Максим! Ваш индекс массы тела равен 26,49 кг/м2, что соответствует избыточной массе тела; нормальный вес лежит в пределах 68 кг....81 кг, идеальный вес 74 кг. Максим, если Вы занимаетесь спортом - Ваш идеальный вес будет выше (за счет мышечной массы). Похудение начинается с очищения. Программа питания Худеем за неделю "Очищение организма" направлена не только на снижение веса, но и на активирование обмена веществ, снижение токсической нагрузки (как экзогенной, так и эндогенной) на организм. При желании, Вы можете использовать дополнительное питание, указанное в программе (без добавления соли, только пряности). Все блюда в программе приготовлены без дополнительной соли, что очень важно при детоксикации - жидкость не должна задерживаться в организме. Более того, важно соблюдать питьевой режим. Максим, на первом этапе Вы можете есть в качестве дополнительного питания окрошку, но готовьте её без добавления соли, с отварной куриной грудкой, отварными овощами, на кефире или обезжиренном йогурте. На втором этапе "Снижение веса" Вы можете в качестве дополнительного питания готовить окрошку с добавлением соли. Физическая активность приводит к более эффективному и очищению, и снижению веса.

Вопрос

13.09.2017

— Здравствуйте.Мой вес 117 кг, рост 170 см. До похудения весил 140 кг. Использовал Ваши комплексы Леовит "Худеем за неделю" и довольно хорошо похудел. Вопрос: а как долго можно питаться вашими комплексами? В инструкциях написано 2 раза в год. С чем это связано? Как перестал сидеть на диете с Леовит, так через месяц начал набирать вес.

Ответ

Здравствуйте! Комплексные программы сбалансированного питания для снижения веса "Худеем за неделю" не имеют временных ограничений по использованию.

Вопрос

06.09.2017

— Добрый день! Мне 38 лет, рост 169, вес 64 кг. Желаемый вес 59-60 кг. Три недели назад я весила 67. 3 кг удалось сбросить самостоятельно. Теперь хочу прибегнуть к продуктам Леовит. Подскажите, мне стоит начинать с первого этапа, т.е. с очищения организма? Или этот этап предусмотрен лишь для людей с избыточной массой тела?

Ответ

Здравствуйте! Рекомендую Вам использовать для снижения веса нашу программу "Очищение организма". Это уникальная программа, позволяющая не только снизить вес, но и активировать обмен веществ, а также, помогающая организму избавиться от токсических веществ, накопившихся в нем (как чужеродных для организма из окружающей среды, так и произведенных внутри организма (избытка гормонов, витаминов, воспалительных молекул). Известно, что организм может очищаться от токсинов естественным способом. Вредные вещества, которые попадают в кровь, перерабатываются печенью – главным фильтром, который расщепляет токсины и выводит их из организма через кишечник, почки, кожу и т.д. Самоочищение организма – это естественный процесс, задуманный природой. Но сейчас, когда все мы страдаем от плохой экологии и почти никто из нас не может похвастаться абсолютно здоровым образом жизни, на идеальную работу печени едва ли приходится рассчитывать. Да и вредных веществ в организм поступает больше, чем это было 100 или даже 50 лет назад. Если организм не успевает выводить токсины, то он накапливает их в тех тканях, без которых он мог бы обойтись. Чаще всего это жировая ткань. Когда человек решает избавиться от этой жировой ткани, то все токсины, которые хранились и складировались там в течение долгих лет, начинают поступать в кровь. Если жировая ткань сжигается очень быстро, в кровь поступает большое количество токсинов, и наступает интоксикация. Ее симптомы – головокружение, слабость, тошнота. Программа «Очищение организма включает в себя три этапа: 1 этап (3 дня) - очищение кишечника, 2 этап (1 день) – очищение печени, 3 этап (1 день) очищение кожи. Эта программа питания содержит все основные компоненты детоксикационного питания - витамины, микроэлементы, травы (в т.ч. антиоксиданты). Важно соблюдать питьевой режим и вести активный образ жизни.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения