Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

23.05.2012

— здравствуйте ксения, вы утверждали, что не употрели ничего, ваш девиз был "меньше жрать и больше двигаться", а тут вы рекламируете комплекс, и говорите что вот он, вот ваш секрет. как так ?!

Ответ

Все очень просто - программа "Худеем за неделю" помогает выработать ту самую привычку "меньше есть". При этом она помогает снизить аппетит, меня после нее совершенно не тянуло на сладкое.

А спортом нужно заниматься всем и всегда. Как говорится в известной пословице, "Если можешь сидеть - не лежи, если можешь стоять - не сиди, если можешь идти - не стой".

 

Вопрос

23.05.2012

— как правильно похудеть??? и чем?

Ответ

Здравствуйте! Для начала, определите нужно ли вам худеть и для чего вы это делаете. Напишите ваш рост, вес и возраст.

Вопрос

23.05.2012

— здравствуйте в каком возрасте проходят подростковые прыщи ???

Ответ

Здравствуйте! Рекомендую вам проконсультироваться по данному вопросу с врачом-дерматологом.

Вопрос

23.05.2012

— добрый день!вечная проблема похудения.вот и я хочу похудеть после родов.на мой взгляд у меня 10-15 кг лишних,вешу я 75кг при росте 173.60-65 кг это для меня идеальный вес,если больше то я уже чувствую себя не комфортно.помогите пожалуйста советом.

Ответ

Здравствуйте! Ваш вес в норме. Индекс массы тела равен 25. Если вы хотите похудеть, то это лучше делать после того, как закончите кормить грудью

Вопрос

23.05.2012

— люди! я пухну попросту от этой диеты - все, кто похудел молодцы - но лично у меня ни на грамм не сдвинулся вес за две недели пользования! и не только у меня - самое грустное не это, а то, что этот коммент сотрут и почему это происходит не ответят. лиана

Ответ

Здравствуйте, Лиана! Перед началом снижения веса необходимо установить, имеется ли у вас его избыток. Для этого, разделите свой вес в кг на рост в метрах, возведенный в квадрат. Получите индекс массы тела. В норме, этот показатель находится в пределах от 20 до 25. Из вашего сообщения не ясно, что вы подразумеваете под словом «пухну»? Ваш вес увеличивается?

Вопрос

23.05.2012

— я так понимаю неудовлетворительные воросы стираются с форума - настораживает

Ответ

admin:

Если "вопросы" идут с одного адреса, но под разными никами - то удаляем. 
Спамеров не привечаем, уж извините. 
Вопрос четко и по делу без ответа не останется. 

Вопрос

23.05.2012

— я кормящая мама. моей дочке 2месяца. я за беременность набрала 28кг, 8скинула сейчас вешу около 75-76кг. кормлю грудью, хочу похудеть так чтобы не повлияло на набор веса ребенка. как мне можно похудеть?

Вопрос

22.05.2012

— здравствуйте у меня было кесарево сечение и после родов я не могу сбросить вес хожу в тренажерный зал но вес прыгаеи то меньше то больше! что мне делать?

Ответ

Здравствуйте! К сожалению, Вы не указали свой вес, рост, кормите ли Вы в данный момент малыша грудью. В целом, хочу обратить Ваше внимание на то, что процесс похудения – комплексный процесс, включающий не только повышение физической активности, но и изменение пищевого поведения, и других мер. Только обратите, пожалуйста, внимание, что активно все эти мероприятия возможно использовать после прекращения грудного вскармливания.

Вопрос

22.05.2012

— анна, добрый день! я делаю почти 30 мин. на каждой тренировке упражнения на нижний пресс, но животик не становится плоским... что делать? занимаюсь 3 раза в неделю и слежу за рационом (700-800 калл. в сутки)

Ответ

добрый день! Важно разобраться, какие именно упражнения вы выполняете в течение тренировки, а также, насколько правильная техника(выдыхаете ли животом, т.е. используете брюшное дыхание, втягиваете ли живот при мышечном сокращении и т.п.) Нюансов при работе на пресс очень много, поэтому чаще бывает важнее не количество времени, посвященное прессу, а качество техники выполнения нагрузки. Рекомендую проконсультироваться с персональным тренером. Если требуется еще какая-либо информация для наилучшего понимания, пишите. Буду рада помочь!"

Вопрос

22.05.2012

— меня зовут елена.спасибо за ответ.моя проблема в том,что после первой недели я не только не похудела,а наоборот прибавила в весе.вы советуете обратить внимание на регулярность "стула" и объем потреемой жидкости.у меня запоры,часто пью слабительные.а вот на счет жидкости не поняла.пью очень мало,не более 1 литра в день.а сколько нужно пить? со вчерашнего дня приступила к второму чемоданчику.надеюсь,что все получится.

Ответ

Здравствуйте, Елена! Рекомендованное количество потребления жидкости составляет 30 мл на каждый кг веса. Елена, вы пишите, что часто пьете слабительные. Как долго это продолжается? Вы принимали слабительные до начала питания по программе «Худеем за неделю»?

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения