Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

18.05.2012

— зравствуйте! от физических нагрузок я очень быстро сбрасываю вес, а при моем росте 1.70и весе 50 кг мне этого не нужно. подскажите, как можно набрать мышечную массу не сбросив в весе (ну или хотя бы не значительно).

Ответ

Добрый день! В вашей ситуации я рекомендую пересмотреть питание: желательно, чтобы рацион был полноценный и содержал достаточное количество белковой пищи. Как вариант - можете уточнить особенности питания у наших диетологов. Что касается физических нагрузок, то больше занимайтесь силовыми тренировками(2-3 раза в неделю) или функциональным тренингом, также если нравится, хорошо подойдут йога и пилатес. Если будут нужны уточнения по ответу - пишите, буду рада помочь!

Вопрос

18.05.2012

— ксюша здравствуй=) скажи как мне похудеть, я на гв, малышке 5 месяцев, мой вес остановился на 76, а была 61, я занимаюсь фитнесом дома, а вот как питаться не знаю.заранее спасибо=)

Ответ

Здравствуйте! Во время нахождения на грудном вскармливании снижение массы тела проводить достаточно сложно. Но мне кажется, сам режим питания кормящей мамы - уже способствует похудению. Одних ограничений набирается столько, что при выполнении всех рекомендаций вес как минимум стабилизируется

Вопрос

18.05.2012

— скажите пожалуйста при кормлении грудью можнл принимать кисель очищающий, или какие нибудь еще продукты. спасибо

Ответ

Здравствуйте! При отсутствии у вас или вашего малыша аллергии на отдельные компоненты - можно.

Вопрос

18.05.2012

— у меня маленький грудной ребенок можно ли принимать этот комплекс для похудения?

Ответ

Здравствуйте! "Программа худеем за неделю" на кормящих не рассчитана, в ней слишком мало калорий

Вопрос

18.05.2012

— здравствуйте. купила сундучек средиземноморское меню, в нем небыло каши овсяной и греча по афински с сыром, но было 2 пакетика поленты крестьянской -один наверно вместо гречи, может и пустячок но неприятно.не знаю где оставить отзыв поэтому пишу сдесь.

Ответ

Пожалуйста, позвоните по телефону бесплатной горячей линии компании 8-800-100-03-01, и опишите Вашу проблему. Мы вместе найдем решение.

Вопрос

18.05.2012

— добрый день, меня зовут яна, купила сундучок 4 дня назад, все по инструкции ем, добавила только яйцо утром, яблоко днем и грудку 100г вечером, но уже 3 день запор, хотя до этого все в порядке была, т.е стул был последний раз в 1 день приема. что делать???

Ответ

Здравствуйте, Яна! Напишите подробнее о себе: вес, рост, возраст.

Вопрос

18.05.2012

— здравствуйте! меня зовут елена.работа у меня сидячая,двигаюсь мало.поможет ли мне комплекс похудеть не занимаясь фитнесом?

Ответ

Здравствуйте, Елена! Это не так уж сложно: ходите пешком от работы до дома, гуляйте быстрым шагом, откажитесь от лифта. Катайтесь на роликах или велосипеде. Это поможет сделать эффект от программы «Худеем за неделю» более ощутимым.

Вопрос

18.05.2012

— здравствуйте, ксения! я сейчас нахожусь на девятом месяце беременности. за 36 недель я прибавила в весе 15 кг. это моя вторая беременность. с первым за всю бер-ть прибавила 13 кг. тогда мне было 20 лет, я была стройная (54 кг) и высокая (170 см), и мне даже в голову не приходило, что так трудно будет сбросить вес после родов. после рождения первого ребенка, я сначала сильно похудела, а месяца через три начала стремительно набирать вес, и когда сынульке был 1 годик, я весила 64 кг. я была как плюша. смотреть на себя не могла. перепробовала многое , но самым эффективным оказалось не кушать после шести, не кушать хлебо-булочные изделия и всем это в комплексе с шейпингом. это конечно все не быстро, вес уходил постепенно, примерно 1 год. это мне показалось очень долго, но я была довольна результатом. после этого прошло 10 лет, сейчас мне 30. я беременна со вторым. как только я забеременнела, то стремительно набрала в весе, к тому же еще бросила курить. перед беременностью весила 57 кг. а когда встала на учет 8-9 недель, весила уже 63,300. что же будет со мной после родов? так хочется быть стройной и красивой. подскажите, пожалуйста, что нужно делать и как правильно питаться, с первых дней после родов, чтобы сбросить вес, и не дай бог еще больше не поправиться?

Вопрос

17.05.2012

— можно ли пользоваться программой "худеем за неделю",если я до сих пор корммлю грудью.ребенку 9 месяцев

Ответ

Девочки, на похожие вопросы я уже отвечала неоднократно. Экономьте свое и мое время, читайте комментарии!

Вопрос

17.05.2012

— ксения,добрый день! в декабре я родила маленькое счастье!очень хочется похудеть,я не ем после 6,кормлю грудью,поделитесь пожалуйста своим советом,как скинуть лишнее

Ответ

Здравствуйте! Во-первых, старайтесь, как можно больше двигаться! Например, прогулки с ребенком - не сидите на лавочке, качая коляску, а ходите с ней, начните заниматься фитнесом - простые упражнения можно делать и дома. Что касается еды, то сильно ограничивать себя не надо - вашему малышу может не хватить питательных веществ. Старайтесь придерживаться здорового питания.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения