Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

14.06.2016

— Здравствуйте. Мне не совсем понятно какое меню во 2м этапе снижения веса и холестирина на 6 и 7 дни. Меню такое же как и на 1ом этапе? Заранее благодарен.

Ответ

Да, на выходные дни меню вы составляете сами из списка дополнительных блюд, следя за тем, чтобы это было низкокалорийное питание.

Вопрос

13.06.2016

— Необходимо подготовиться к эндопротезированию коленного сустава. Вес 106.Посоветуйте, как сбросить вес до 90 кг. С чего начать ?

Ответ

1. Приём поливитаминов + достаточное количество жидкости. 2. доступная физическая активность: если это возможно, то хадьба, если не возможно, то любые упражнения для верхней части туловища, плавание (желательно ежедневно). 3. Можете использовать программу питания "Худеем за неделю", начиная с первого этапа и второй этап до достижения результата.

Вопрос

10.06.2016

— Здравствуйте. Можно ли использовать продукцию «ЛЕОВИТ нутрио как диетическое питание после операции по удалению желчного пузыря?

Ответ

Можно использовать Программу Снижения Веса "Худеем за неделю" в качестве диетического питания, особенно в том случае, если вам нужно снизить массу тела.

Вопрос

06.06.2016

— Доброе утро. Скажите пожалуйста, почему в составе " Стевии" , на первом месте стоит клюкоза? У моей мамы предрасположенность к сахарному диабету. Сахар " прыгает". Спасибо заранее.

Ответ

ДЛя вашей мамы как раз необходимо употребление в качестве подсластителя такхи натуральных сахарозаменителей, как Стевия. Что касается наличия глюкоза в её составе, то могу сказать следующее: В данном случае глюкоза является носителем для стевиозида, а так же сглаживает его вкус (который хотя и сладкий, но, тем не менее имеет характерный привкус). Содержание глюкозы в Стевии настолько мизерное, что оно никак не может влиять ни на повышение уровня сахара в крови, ни на прибавку в весе (при условии того, что сахарозаменитель используется в разумных количествах и в соответствии с рекомендациями изготовителя). В 150 таблеках (полная упаковка) содержится всего 3ХЕ (условные единицы, принятые для оценки питания при сахарном диабете). При этом пациентам с сахарным диабетом рекомендуется есть в день не менее 12-15ХЕ. Таким образом, подслащивание напитков стевией никак не повлияет ни на вес, ни на уровень сахара в крови. Информация о составе продукта полностью вынесена на упаковку. Лабораторные исследования и экспертиза проведены экспертами ФГБУ "НИИ питания РАМН и Роспотребнадзора. На их основании выдано свидетельство о регистрации с указанием области применения продукта: «для реализации населению в качестве специализированного пищевого продукта диабетического, диетического профилактического питания как сахарозаменитель».

Вопрос

04.06.2016

— Здравствуйте. Рост 165, вес 60 кг. Проблемные зоны - ноги, галифе, живот и бока тоже есть. Хочу попробовать вашу программу. Скажите с чего начать, можно ли во время программы заниматься спортом (не будет ли головокружений от ограничений). Также беспокоит слабительный эффект, на сколько он будет мешать, так как желудок чувствителен. Спасибо!

Ответ

Добрый день. Ваш вес в норме, остальное - вопрос упражнений. Поэтому из питания я бы порекомегдовала вам дополнить рацион низкокалорийными белковыми продуктами от Леовит: коктейлями и батончиками. Слабительные принимать не стоит - это только нарушит баланс веществ в организме. А вот приём витаминов обязателен, так же как и контроль за поступлением жидкости в организм.

Вопрос

04.06.2016

— У меня диабет и вес 100 кг. Что посоветуйте

Ответ

Добрый день. Вы не указали возраст и тип диабета, поэтому постараюсь ответить, учитывая максимум вероятных вариантов. 1. Вам нужна физическая активность. Выбирайте по возрасту и состоянию здоровья. Лучший вариант в любом случае - регулярное (2-3 раза в неделю) плавание в бассейне. Ещё один вариант - скандинавская ходьба по часу ежедневно. Выбирайте тот темп занятий, который вам подходит, главное, чтобы тренировки были регулярными. Помните, что физические упражнения способствуют снижению уровня сахара в крови (см пункт 4). 2. Питьевой режим. Следите за поступлением жидкости в организм, не менее 1,5 литров в день. 3. Сахарозаменители. Выберите Стевию от Леовит. Это экономично и безопасно. 4. Можно попробовать программу "Худеем за неделю" от Леовит, но нужно учитывать, что содержание углеводов в ней минимально, поэтому нужно будет внимательно контролировать уровень сахара в крови и, возможно, изменять (уменьшать) дозу сахароснижающих лекарств. По поводу этого следует поговорить с лечащим врачом или пройти школу для пациентов с диабетом, чтобы научиться контролировать сахар в крови.

Вопрос

02.06.2016

— ответьте пожалуйста. Поставили диагноз преддиабетное состояние. Нарушение гликемии натощак. Анализ крови из вены на тощак на глюкозу 6,11-6,24. После нагрузки 75 г глюкозы на 250 гр воды при сдаче анализа через два часа результат 3,75. Рекомендовали диету как при диабете и контроль анализов через 3 мес. Оченю хочу провести 5-недельный курс питания на комплексе Худеем за неделю Традиционное меню (мясное) и новый комплекс Биослимика 2 этап Снижение веса №1. Добавить витамины Мегаслим и капсулы Жиросжигающий комплекс. В некоторых супах и вторых блюдах добавлен сахар, а также в напитках. Можно ли при таком диагнозе провести данный курс. Не повредят ли эти чемоданчики здоровью. Возможно доза сахара не так и велика? Пожалуйста ответьте. Спасибо

Ответ

Как раз вам и показано это питание. Нарушение уровня сахара в крови часто связано с лишним весом, поэтому, чтобы не доводить до сахарного диабета, вам следует снизить вес. Поэтому питание по программе Худеем за неделю вам подходит. Замените сахар на стевию. Содержание углеводов в этих продуктах минимизировано, а полностью исключать их из рациона нельзя.

Вопрос

27.05.2016

— Здравствуйте. Подскажите можно ли мне питаться по программе, если я кормлю грудью? Малышу уже 6,5 мес. Прикорм введён. Лактация установилась. Но вешу сейчас при росте 165 см аж 94 кг :(. Какую программу или набор посоветуете?

Ответ

Не следует питаться по программе, если вы кормящая мама, Но вы можете воспользоваться низкокалорийным сбалансированным питанием, например, таким: ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродкутами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл) Вот примерно как-то так. Согласитесь, это далеко не голодная диета (в приведённой схеме 1600-1700 ккал). Обязательно принимайте поливитамины для кормящих. Физическая активность так же поможет снижать вес. есть масса упражнений, которые можно делать вместе с малышом.

Вопрос

25.05.2016

— Здравствуйте, мне 15 лет, вешу 72 при росте 168. Параметры 100-73-100. Время на физические занятия вообще не хватает. Диету держу с трудом, срываюсь. Вопрос 1.Как можно скинуть хотябы 5 кг? И вопрос 2. Как такая фигура смотриться со стороны(типо совсем жирная, неухоженная), просто я очень стала неуверенна в себе.

Ответ

Добрый день! Вам отлично подойдёт программа "Худеем за неделю". Начинайте с первого этапа, дополните витаминным комплексом СлимЛайфБаланс. Затем переходите на второй этап и с перерывами продвигайтесь к цели.

Вопрос

25.05.2016

— Здравствуйте! Какие противопоказания есть у комплекса Леовит Сжигание Веса Средизимноморское меню? Возможен ди прием во время беременности? По указаниям врача необходима диета и разгрузка,нежелателен набор веса более 6кг за беременность. Подойдёт ли эта система питания? И если да,то чем её можно/нужно дополнять?

Ответ

Добрый день. Программа питания "Худеем за неделю" очень низкокалорийная и при беременность питаться по этой программе я бы не рекомендовала. Вам необходимо рациональное питание и приём поливитаминов для беременных. Меню может быть примерно таким: ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродкутами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл)

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения