Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

25.10.2015

— Доброго времени суток!! Случайно попала на эту страничку, хотя случайностей не бывает, как говорят! Надо сбрасывать лишнее, а лишнего кг - 50! С чего начинать?? Очень надеюсь на ответ.

Ответ

Начинайте с физической активности. Скандинавская ходьба по часу в день в спокойном темпе - то, что нужно! Пересмотрите свои пищевые привычки, ведите пищевой дневник, чтобы понять - от каких продуктов нужно отказаться, чтобы начать снижать вес. Примерное меню на день может выглядеть так: ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродкутами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл) Вот примерно как-то так. Согласитесь, это далеко не голодная диета (в приведённой схеме 1600-1700 ккал).

Вопрос

22.10.2015

— доброго времени суток! у меня с.д. 2 типа, я использую подсластитель леовит со стевией, но в них также есть глюкоза. Скажите ограничения есть по их использованию? в них содержится также глюкоза, можно ли её употреть...я использую в день 5-6 таблеток.спасибо.

Ответ

Глюкоза является носителем для стевиозида, а так же сглаживает его вкус (который хотя и сладкий, но, тем не менее имеет характерный привкус). Содержание глюкозы в Стевии настолько мизерное, что оно никак не может влиять ни на повышение уровня сахара в крови, ни на прибавку в весе (при условии того, что сахарозаменитель используется в разумных количествах и в соответствии с рекомендациями изготовителя). В 150 таблетках (полная упаковка) содержится всего 3ХЕ (условные единицы, принятые для оценки питания при сахарном диабете). При этом пациентам с сахарным диабетом рекомендуется есть в день не менее 12-15ХЕ. Таким образом, подслащивание напитков стевией никак не повлияет ни на вес, ни на уровень сахара в крови. Лабораторные исследования и экспертиза проведены экспертами ФГБУ "НИИ питания РАМН и Роспотребнадзора. На их основании выдано свидетельство о регистрации с указанием области применения продукта: «для реализации населению в качестве специализированного пищевого продукта диабетического, диетического профилактического питания как сахарозаменитель». Информация о составе продукта полностью вынесена на упаковку. 5-6 таблеток Стевии в день - вполне допустимое количество.

Вопрос

21.10.2015

— Здравствуйте!!!! Скажите пожалуйста есть ли возрастные ограничения по приему вашей продукции????

Ответ

Здравствуйте! Лицам до 18-ти лет я бы не рекомендовала программы для снижения веса. Так же они не могут быть рекомендованы тем, чей вес в норме или ниже нормы. В остальном нужно учитывать противопоказания, вынесенные на упаковку каждого конкретного продукта.

Вопрос

20.10.2015

— Здраствуйте! Меня зовут Надежда, мне 36 лет, мой вес 104 кг. Скажите с чего нужно начать. Хочу сбросить вес до 75 кг. Заболевания гастрит, пищевая аллергия. Спасибо.

Ответ

Начинайте с физической активности. Скандинавская ходьба по часу в день в спокойном темпе - то, что нужно! Пересмотрите свои пищевые привычки, ведите пищевой дневник, чтобы понять - от каких продуктов нужно отказаться, чтобы начать снижать вес. Примерное меню на день может выглядеть так: ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродкутами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл) Вот примерно как-то так. Согласитесь, это далеко не голодная диета (в приведённой схеме 1600-1700 ккал).

Вопрос

20.10.2015

— Как часто можно использовать первый этап худеем за неделю-очищение организма?

Ответ

Один раз в начале цикла снижения веса.

Вопрос

19.10.2015

— Добрый вечер,немного не поняла,после похождения первого этапа,из второго этапа нужно каждый чемоданчик по очереди есть или какой-то один из них и потом переходить к третьему этапу?

Ответ

Всё зависит от того, сколько килограммов вам нужно сбросить. Можно проходить второй этап столько раз, сколько необходимо для снижения веса.

Вопрос

16.10.2015

— Добрый день можно ли "МегаСлим" принимать с Леовит "Очищающий комплекс" 1 этап? И можно ли принимать витаминный комплекс и как лучше, в какое время суток это все принимать?

Ответ

1. Можно. 2. Можно 3. Лучше всего принимать витамины с утра.

Вопрос

14.10.2015

— Здравствуйте!Я купила продукцию леовит белково-шоколадный коктейль и очищающий кисель.Подскажите можно ли белковый коктейль пить вместо ужина ,а через не сколько часов перед сном кисель ,или нужно что то одно употреть при диете?

Ответ

Можно делать так, как пишете вы. Главное помнить о том, что для снижения веса нужно, чтобы суточная калорийности питания не превышала суточный расход калорий.

Вопрос

13.10.2015

— Здравствуйте, скажите что мне делать мне делать? При росте 185 см, вес 110. Хочу сбросить 30 кг это реально сделать с вашей продукцией если да то что порекомендуете и порядок употребления вашей продукции. Да, ещё болею диабетом 2 типа принимаю сиафор и инсулин 1раз в сутки 16 ед Так же какой план питание можете посоветовать?

Ответ

Начинайте с физической активности. Скандинавская ходьба по часу в день в спокойном темпе - то, что нужно! Пересмотрите свои пищевые привычки, ведите пищевой дневник, чтобы понять - от каких продуктов нужно отказаться, чтобы начать снижать вес. Примерное меню на день может выглядеть так: ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродуктами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл) Вот примерно как-то так. Согласитесь, это далеко не голодная диета (в приведённой схеме 1600-1700 ккал). Можно так же начать Программу для снижения веса от компании Леовит. Начинайте с первого этапа.

Вопрос

10.10.2015

— Здравствуйте, у меня гастрит и панкреатит. Стоит ли мне делать беззондовый тюбаж? Или пропустить эту процедуру?

Ответ

Не стоит. Можно пропустить.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения