Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

17.03.2014

— Здравствуйте, меня зовут Катя! Мне 20 лет. Рост 162см, вес 58 кг. Стараюсь правильно питаться. В данный момент держу пост, поэтому продукты животного происхождения сейчас не употрю. Основой питания являются различные супы с грибами и овощные салаты. Занимаюсь фитнесом 4 раза в неделю. Стала замечать, что происходит небольшая коррекция фигуры, уменьшился живот. Но желаемого результата ее не достигнуто. Помогите пожалуйста советом, как можно снизить вес и что нужно делать чтобы достичь поставленных целей. Спасибо.

Ответ

Здравствуйте, Катя! Ваш вес в норме и снижать его с точки зрения здоровья не нужно. Продолжайте правильно питаться и вести активный образ жизни. Следите за достаточным поступлением в организм белка. Его источники в рационе - мясо, яйца, рыба, кисло-молочные продукты, бобовые, злаки. Если Вы соблюдаете пост, можно использовать белковые коктейли.

Вопрос

17.03.2014

— Добрый день. Я вешу 64,7 при росте 172, мне 35лет. У меня есть ребенок 4года(кесарево), была операция по имплантам в груди, весила при операции на 2кг меньше. В данный момент с мужем планы завести еще одного ребенка, в связи с этим у меня вопрос: какую программу леовита мне пройти для похудения сейчас и стоит ли это делать, учитывая вышеперечисленные параметры? Спасибо.

Ответ

Здравствуйте! Ваш вес идеален для наступления беременности - норма для Вас - 54,7-73,7 кг. Худеть Вам категорически не стоит. Старайтесь правильно питаться, не забывайте о физической активности. Рекомендую также проконсультироваться с врачом о необходимости приема витаминов Вам и Вашему супругу в процессе планирования беременности.

Вопрос

16.03.2014

— Здравствуйте! Меня зовут Светлана.Мне 33 года,рост 172, вес...уже 92(((. После вторых родов не могу сбросить вес. Пожалуйста, помогите подобрать программу "Худеем за неделю" Спасибо!

Ответ

Здравствуйте, Светлана! Если в данный момент Вы не кормите грудью и у Вас нет других противопоказаний и ограничений к использованию Системы питания для снижения веса "Худеем за неделю" (их Вы можете найти в буклете на данном сайте), можно ею воспользоваться. Индивидуализация Системы возможна только в личном кабинете после регистрации на данном сайте.

Вопрос

15.03.2014

— как чай или кофе правильно пить? во время еду ,после ,до? сколько раз в день ? как лучше?

Ответ

Здравствуйте! Кофе "Худеем за неделю" лучше употреблять в первой половине дня, с последним приемом до 17.00 ч. Чай - последний прием желателен не позднее, чем за 2 часа до сна. Кратность употребления - 1-3 раза в день, заменяя свой обычный чай или кофе. Эффективность будет выше на фоне соблюдения низкокалорийной диеты.

Вопрос

14.03.2014

— ДОБРЫЙ ДЕНЬ!МНЕ 34ГОДА.РОСТ 160,ВЕС 54.9.ИНОГДА КОБЛЕТСЯ ДО 52КГ.НЕ МОГУ НИКАК УДЕРЖАТЬ,ВСЁ СРЫВАЮСЬ!!!ДНЁМ МАЛО ЕМ,НИЗКОКАЛЛОРИЙНУЮ ПИЩУ,А ВЕЧЕРОМ ЖОР НАЧИНАЕТСЯ!!!!ЧТО ДЕЛАТЬ МНЕ,ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!ХОЧУ 52КГ!!!!ПЬЮ КОФЕ СЕЙЧАС ПОХУДИН ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ!!!!

Ответ

Добрый день! Ваш вес идеален. Верхняя граница веса для Вас - 63,7 кг. Кофе "Худеем за неделю" предназначен для людей для контроля массы тела при ожирении и Вам не подходит. Старайтесь правильно питаться и вести активный образ жизни.

Вопрос

13.03.2014

— Здравствуйте! Мне 23 года, рост 156см, вес на данный момент 59кг. Я в марте в 2011 году родила ребенка, грудью не кормлю уже 2,5 года. в начале беременности весила 48кг, после родов весила 69кг, никак не могла похудеть после родов, вес не уходил а наоборот прибавлялся, диеты не помогали из за очень сильного аппетита! Пила турбослим, ксинекал, орсослим, золотой шарик, бомба, ничего непомогало. Я рискнула и взяла китайский препарат для похудения Билайт, принемала в течении 9 месяцев, сбросила 19 кг и стала весить 49кг. У меня стало учащенное сердцебиение 105-115 ударов в минуту, головные боли, слабость, раздражительность. В данный момент перестала пить этот препарат и вес стал возвращатся, появился опять бешенный аппетит! За 2 месяца набрала 10 кг. Сейчас вешу 59 кг. Помогите пожалуйста! Не хочу поправляться! Хочу вернуть вес 48кг. Что делать? Заранее спасибо!

Ответ

Здравствуйте! Для начала Вам необходимо успокоиться и взять себя в руки. Ваш вес пока еще в норме, хотя и на верхней его границе. То, что сейчас с Вами происходит, вероятнее всего, является результатам многообразных способов самолечения, описанных Вами. Рекомендую обратиться за консультацией к врачу терапевту, который поможет разобраться с причиной Ваших сердцебиений, при необходимости назначив консультации кардиолога, эндокринолога и проч. Старайтесь придерживаться принципов здорового питания - есть небольшими порциями (все съеденное за один раз должно помещаться в сложенных ладошках Ваших рук), 4-6 раз в день, употреблять больше свежих овощей, фруктов, зелени, следить за достаточным поступлением в рацион животного и растительного белка (его источники - нежирная рыба, мясо, яйца, кисло-молочные продукты, злаки, бобовые), ограничить потребление животных жиров и традиционных сладостей (конфет, пирожных и проч.) и мучного. Пока Вы не скорректируете под наблюдением врача сердцебиения, физической активностью лучше не злоупотреблять. Подойдет классическая дыхательная гимнастика.

Вопрос

12.03.2014

— Здравствуйте, купила сундук худеем за неделю.Хочу с помощью их похудеть. Но мама постоянно говорит, что это сплошные красители и вкусоусилители. Что с помощью этих сундуков я похудею, и УГРОБЛЮ СВОЮ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ И ПЕЧЕНЬ ЖЕЛУДОК И ТД. ПРАВДА МОЖНО ТАК на сандуках подорвать свой организм????

Ответ

Здравствуйте! Эффективность и безопасность использования продуктов "Худеем за неделю" подтверждена в ходе клинических испытаний при их использовании при алиментарно-конституциональном ожирении 1-2 степени и при отсутствии ограничений и противопоказаний, которые Вы можете найти на данном сайте в буклете по ссылке - http://www.leovit.ru/products/lose-weight/.

Вопрос

10.03.2014

— Здравствуйте.Меня зовут Анастасия,18 леь,при росте 167 см,мой вес 70 кг.Хотелось бы проконсультироваться у вас,как правильно составить график питания и длительность диеты с программой "худеем за неделю".Заранее спасибо!

Ответ

Здравствуйте, Анастасия! Индивидуализация Системы питания для снижения веса "Худеем за неделю" возможна только в личном кабинете после регистрации на данном сайте.

Вопрос

10.03.2014

— Здравствуйте! Уже не первый раз худею на сундучках "Худеем за неделю". Результат каждый раз замечательный. К сожалению потом расслаюсь и через некоторое время вес ползёт вверх, но это моя вина, надеюсь в этот раз удастся в дальнейшем стабилизировать вес с помощью 3 этапа. А вопрос собственно такой. Иногда приходится весь день проводить в поездках. Чтобы не чувствовать голода, завтракаю дома около 10 утра, а с собой беру перекусы: второй завтрак и полдник, т.к. нет возможности пообедать. Получается что обедаю я вечером, часов в 6. И ужин получается около 9 часов вечера (спать ложусь часов в 2-3 ночи). И мне слишком много такой еды, просто не лезет. Да и в те дни когда обедаю и ужинаю во время, мне кажется избыточным такое количество еды. Т.е. допустим я съела суп и овощной салат и уже сыта, но по системе ещё на этот приём пищи полагается второе блюдо+ компот. Как правильно поступить? Просто исключить это блюдо или съесть его позже? Или не употреть дополнительное питание (салат, курица)? Всё дополнительное питание взвешиваю на кухонных весах, а не на глазок.

Ответ

Здравствуйте! Для того , чтобы получить наилучший результат, не стоит пропускать приемы пищи и, уж тем более, пренебрегать дополнительным питанием, рекомендованным системой. Если чувствуете, что еды многовато, то оставьте второе или первое блюдо на другой день. Например, как дополнение к третьему этапу.

Вопрос

09.03.2014

— Здравствуйте, Мария! Меня зовут Александра, 28 лет. Рост 176, вес 87 кг. Родила двоих детей, вес не уходит. Очень хочется похудеть. У меня пелонифрит хранический. Можно ли мне попробовать эту диету? заранее спасибо.

Ответ

Здравствуйте, Александра! Если в настоящее время Вы не кормите грудью, и у Вас нет ограничений и противопоказаний к Системе питания для снижения веса "Худеем за неделю" (их Вы можете найти в буклете по ссылке - http://www.leovit.ru/products/lose-weight/), то, учитывая лишний вес, можно воспользоваться данной системой.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения