Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

10.07.2013

— Здравствуйте! Хочу с вами посоветоваться. С беременностью "налип" лишний жирок. Спорт не особо помогает, потому что о рекомендациям гинекологов приходится пить противозачаточные, и мне они мешают контролировать аппетит и вес. 2 года себя мучила, итога нет, мне 28,при росте 157, весила 58 кг, вроде нормально, но мне не комфортно, "ляшки трутся" и живот из штанов свисает :(. Купила чай похудин. Аппетит действительно уменьшился, за неделю 2 кг ушли. Хочу попробовать "чемоданчик". Вот собственно вопрос: как долго можно употреблять чай похудин, как часто можно сидеть на "чемоданной диете"? как правильно всё это делать без вреда для желудочно кишечного, с учётом что у меня гастрит и все диеты для меня кончаются лекарствами и обжорством. Но с этим чаем, просто чудо, желудок не болит и обострений нет. Мой комфортный вес 49-50, соответственно мне хочется распрощаться с 6-7 кг на всегда! Подскажите поможет ли это и как удержать вес после. Стараюсь бегать в парке за городом но не часто получается, работа сидячая за компьютером и ребёнок 2 года и домашнее хозяйство. Больше нагрузок нет. Стараюсь ходить пешком, машины нет. Заранее, большое спасибо! Ксения

Ответ

Здравствуйте, Ксения! Ваш вес в норме, эстетические недостатки помогут исправить регулярные физические упражнения, занятия танцами, плавание. Для контроля веса, при отсутствии противопоказаний, можно добавлять в рацион напитки (чай, кофе, компот "Похудин", кисель "Очищающий"), овсяные и льняную каши, а также 1 раз в неделю программу "Разгрузочный день" и 1 раз в месяц - программу "Экспресс-диета на 3 дня". Подробную информацию о системе питания "Худеем за неделю" Вы можете найти на данном сайте в разделе "Похудение".

Вопрос

10.07.2013

— Здравствуйте мне 18 лет,мой вес 64 ,рост 174.Мне кажется что киллограм 10 мне надо скинуть.Помимо спорта что ещё делать?

Ответ

Здравствуйте! Ваш вес идеален. Категорически не рекомендую Вам худеть. Помимо физической активности, старайтесь придерживаться принципов здорового питания.

Вопрос

09.07.2013

— Здраствуйте! Какими упражнениями можно убрать лишний вес с ягодиц? ИМЕННО с ягодиц! Все говорят, что худеть надо полностью тогда и уйдёт , но я сама по себе очень худая (почти полность могу обхватить руками свою талию) Поэтому выгляжу очень не пропорционально.

Ответ

Здравствуйте! К сожалению, Вы не указали свой вес, рост, возраст, поэтому сделать вывод о наличии лишнего веса не представляется возможным.

Вопрос

09.07.2013

— Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли одновременно принимать БАД "Красивая фигура" и программу питания (основное меню/средиземноморское меню).

Ответ

Здравствуйте! Да, можно.

Вопрос

09.07.2013

— здравствуйте мне 27 лет мой вес составляет 110 кг при росте 162 см как мне похудеть

Ответ

Здравствуйте! Начать стоит с определения причины лишнего веса и ее устранения. Это поможет сделать врач терапевт, эндокринолог. Они же разработают план индивидуальной коррекции лишнего веса именно для Вас.

Вопрос

09.07.2013

— Добрый день! Скажите,пожалуйста, какое процентное содержание стевиозида в натуральном сахорозаменителе Стевия? В состав входит декстроза, разве она не увеличивает вес, это же продукт высокоуглеводный с высоким гликемическим индексом и влияет на резкое повышение сахара в крови? Заранее спасибо

Ответ

Здравствуйте! Продукт "Стевия" состоит из 100% активного вещества (стевиозида) и основы, в составе которой, действительно есть декстроза. Однако, если Вы обратите внимание на надписи на упаковке, то калорийность одной таблетки составляет 0,7 ккал именно за счет этого компонента, т.к. стевиозид некалориен. Если учесть, что примерная калорийность рациона здорового человека при обычном уровне физической активности должна составлять 1800-2200 ккал, а для похудения - 1000-1200 ккал, становится очевидным, что вклад "Стевии" в общую суточную калорийность ничтожен и поправиться при ее добавлении в рацион, согласно рекомендациям, невозможно. Напротив, с учетом эквивалентности по сладости 1 таблетки "Стевии" (0,7 ккал) 4 граммам сахара (а это примерно 1 ч.л. и 16 ккал) замена обычного сахара "Стевией" приведет к значительному снижению общей калорийности рациона.

Вопрос

08.07.2013

— Подскажите пожалуйста. Мне 18 лет. У меня талия 85 см, вес 50 кг и рост 160. Как мне уменьшить живот в размере на 10 см? Если это можно, то желательно без возврата и сильного уменьшения в весе.

Ответ

Здравствуйте! Подтянуть мышцы живота помогут специальные физические упражнения для мышц брюшного пресса и спины.

Вопрос

08.07.2013

— Фруктоза и Актив+ из какого сырья производят и каким методом?

Ответ

Здравствуйте! Данный продукт производят из фруктозы кристаллической, L-карнитина, экстракта стевии (стевиозида) путем сложного смешения компонентов в сухом виде.

Вопрос

08.07.2013

— Здравствуйте, я бы хотела попросить совета, как можно избавиться от привычки "поедания сладкого". Чем заменить может быть?Не могу и дня без шоколадки, а решила перейти на правильное питание.Ирина

Ответ

Здравствуйте, Ирина! Любое преодоление привычек требует серьезных усилий над собой, а иногда и помощи специалиста. Постарайтесь ограничить потребление шоколада 5-7 граммами в день горького шоколада (это примерно 1 прямоугольничик). А когда хочется сладкого, съешьте фрукт или ягоды, или сухофрукт. Также необходимо нормализовать рацион питания - следить за достаточным поступлением в организм белков, сложных углеводов и балансом витаминов и минеральных веществ. Также необходимо вести активный образ жизни - больше двигаться, бывать на свежем воздухе.

Вопрос

08.07.2013

— Из чего получают данный продукт- фруктозу, каким методом?

Ответ

Здравствуйте! Данный продукт получают из высококачественного сырья фруктоза кристаллическая лучшего мирового производителя.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения