Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

22.03.2017

— Добрый день, подскажите, пожалуйста, почему в программах худеем за неделю вечером идут сладкие каши? Ведь обычно углеводы не рекомендуется есть во второй половине дня. Спасибо

Ответ

Отнюдь не все углеводы имеют сладкий вкус. Это первое. Во вторых - с точки зрения медицины все компоненты питания должны быть распределены в суточном рационе равномерно. В третьих - суточная калорийность Программы "Худеем за неделю" настолько мала, что вне зависимости от приёма пищи, нет и не может быть никакого отрицательного влияния на обмен веществ.

Вопрос

16.03.2017

— Подскажите пожалуйста,какой кейс нужно использовать на 6-7 день питания 1 программы Очищения организма,ведь первый этап рассчитан на 5 дней.

Ответ

6-7 дни - выходные. В эти дни вы должны сами готовить еду, ориентируясь на рекомендации по низкокалорийному питанию. Такая система специально разработана для того, чтобы после снижения веса вы снова не набрали его. Для этого нужно изменить своё питание. Если такая схема по какой-то причине вам не удобна, то можно начинать второй этап с субботы.. Примерное меню на день ЗАВТРАК 1) Каша рисовая с 1,5% молоком(200г) и изюмом 2)Йогурт натуральный 1,5% жирности(125г) со свежими абрикосами(2 шт.) 3) Чай зелёный(200 мл) или 1)Блинчики с обезжиренным творогом(200г) и 1 ст.л.10%сметаны 2)Свекла отварная тёртая с черносливом(100-150г) 3)Чай с лимоном ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Фруктовый салат(200г), заправленный обезжиренным кефиром(100мл) ОБЕД: 1) Овощной суп(250 мл) 2) Хлеб зерновой(50г) 3) Котлета куриная паровая(100-150г) с картофелем и цветной капустой(200г), тушеными в томатном соусе или Говядина на гриле(100-120г), чечевица(100г), тушеная с овощами(лук, томаты, болгарский перец(200г)) 4) Компот из сухофруктов(200мл) ПОЛДНИК Простокваша 2,5% жирности(200мл), сухарь сливочный УЖИН 1) Рис(4-6ст.л.) с морепродуктами(60-70г) на пару 2) Салат овощной(200г) с оливковым маслом(5г) 3)Отвар шиповника(200мл) или 1)Солянка из белокочанной капусты с картофелем и грибами(300г) 2)Хлеб рижский(50-70г) 3)Сок томатный(200мл) Вот примерно как-то так. Согласитесь, это далеко не голодная диета (в приведённой схеме 1600-1700 ккал).

Вопрос

14.03.2017

— Здравствуйте, у меня стойкие запоры, можно ли с программой "Худеем за неделю" продолжать принимать слабительные.Пользуюсь Дульколаксом.

Ответ

Да, можно параллельно принимать слабительные, если у вас запоры даже на фоне программы. Рекомендуем вам так же пройти обследование, чтобы найт причину такого стойкого нарушения пищеварения.

Вопрос

13.03.2017

— Добрый день! Почему нельзя питаться по программе (увидела в противопоказаниях к продуктам) с удаленным желчным. Питание получается 6 раз и нет запрещенных продуктов. Спасибо.

Ответ

Нет запрета, есть ограничения. На первом этапе, Очищение, при удалённом желчному пузыре не нужно делать тюбаж. В остальном - проблем не будет.

Вопрос

11.03.2017

— Добрый день! за 4 года набрала 34 кг, рост 158 вес 84, возраст 40 лет, до этого всегда следила за собой (пп, диеты, сундучки, фитнес). Сейчас хочу самостоятельно пройти лечебное голодание, и питание на сундучках. Можете подсказать как лучше выстроить программу, что до голодания использовать лучше, а что после голодания. Ведь по консистенции и калорийности вполне подойдут? Приобрела: 1шт очищение + 6 шт сундучки 2 этапа.

Ответ

Не следует голодать. Или не более 1-2 дней. Можно начать голодание в выходные (2 дня), потом 1 этап, затем 2 дня низкокалорийного питания, затем 2-3 недели второго этапа, затем 1 неделю перерыв на низкокалорийном питании, потом снова 2-3 недели на 2 этапе. Помните, что снижению веса способствует физическая активность и приём поливитаминов. а так же соблюдение питьевого режима и режима сна.

Вопрос

10.03.2017

— — Здравствуйте,пользуюсь программой не первую весну ,раньше в кейсе присутствовал Витаминно-минеральный комплекс "МЕГАСЛИМ" , сейчас его нет почему то,его нужно купить отдельно или теперь программа изменена?

Ответ

Мегаслим вкладывался в упаковку в рамках рекламной акции. Сейчас его нужно приобретать дополнительно.

Вопрос

10.03.2017

— Здравствуйте, после 1 этапа похудела на 2 кг, прошла одну неделю 2го этапа,вес не уменьшился совсем,в талии не похудела ни на см, начинаю 2ю неделю 2го этапа,но энтузиазма поубавилось. Скажите пожалуйста,что может быть причиной остановки процесса похудения? Изначально : рост 160,вес - 68,талия -88. И второй вопрос - диета рассчитана на 5 дней, а 6-7 дни - по программе 2 белковых дня?

Ответ

Главное, не останавливаться! Процесс снижения веса поможет ускорить приём поливитаминов, физическая активность, правильный питьевой режим и распорядок дня (нужно высыпаться). В процессе снижения веса всегда есть периоды "плато", когда вес замирает. Этот период нужен организму, чтобы перестроится.

Вопрос

09.03.2017

— С чего начать. Я женщина мне 39 рост 170 вес132... ((( Голод не переношу... Заболеваний глобальных нет... Неперееосимостей аллергий нет... Нервы расшатаны..заедаю))) Пристрастий к сладкому будка нет... Но порции большие всегда... Желудок растянут(((

Ответ

Начните с обращения к врачу для уточнения сопутствующих заболеваний (диабет, гипертония и так далее). Нужно обязательно их лечить. Начните программу снижения веса "Худеем за неделю" с 1 этапа. Это не голод, но порции маленькие. Чтобы справится с голодом в промежутках, ешьте только фрукты (кроме бананов), овощи (кроме картофеля) и зелень, пейте воду (чистую) или зелёный чай (без сахара). На первом этапе я бы рекомендовала оставаться 2 недели. Потом можно перейти ко второму этапу программы и придерживаться его 3-4 недели, затем сделайте перерыв на 1 неделю и снова 3-4 недели второго этапа. Так нужно действовать до тех пор пока вес не снизится до приемлемого уровня.

Вопрос

09.03.2017

— Добрый день! Подскажите для тех кто снижает большое количество веса, сколько можно максимально долго без перерыва принимать капсулы из комплекса "Худеем за неделю"? Рост-157, Вес-80, Возраст-40 лет

Ответ

Принимать можно как угодно долго. Вопрос в том. что сами по себе капсулы не помогают снижать вес, если вы не будете предпринимать других усилий: низкокалорийное питание, физическая активность, питьевой режим... В совокупности с другими элементами здорового образа жизни капсулы помогают снижать вес.

Вопрос

07.03.2017

— Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, программа расчитана на 5 дней.. а как питаться в остальные 2 дня? Что подразумевается под отдыхом 2 дня?

Ответ

В эти два выходных дня вам нужно самостоятельно готовить себе низкокалорийную пищу.

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения