Гигиена питания

Ответ

Здравствуйте! Очень часто состояние кожных покровов напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Вы указали свой вес, но не написали рост, поэтому не ясно, нормальная ли масса тела у вас. Что касается консультации специалиста, то я рекомендую вам обследование у врача-гастроэнтеролога, а также анализы крови, в т.ч. на гормоны в крови, анализ на состояние микрофлоры кишечника.

Ответ

Здравствуйте! Идентичные натуральным ароматизаторы по составу основных ароматических компонентов и их химической структуре полностью соответствуют натуральным. При этом часть компонентов или все выделяют из природных источников или получают искусственным путём.

Ответ

Здравствуйте, Анна! Вы не указали ваш рост, вес и возраст. Поэтому не ясно, стоит ли вам снижать вес.

Ответ

Здравствуйте! В зависимости от ситуации, кисель «Очищающий» можно использовать до 1 месяца. Затем желательно сделать перерыв не менее 2 недель.

Ответ

Здравствуйте, Ирина! Ваш вес находится в пределах физиологической нормы. Для сохранения текущего веса и некоторой его коррекции рекомендую вам: • контролировать калорийность питания на уровне 1200-1300 ккал, например использовать программу «Худеем за неделю» сроком на 14 дней 1 раз в 1-2 месяца. • использовать в питании продукты с невысокой жирностью, заменив их на продукты с ограниченной калорийностью (каша с витаминами, белково-шоколадный коктейль) • ограничивать потребление соли и сахара. Вместо сахара используйте сухофрукты. цикорий, стевию. • Не «перекусывайте» на ходу бутербродами, шоколадом или конфетами. Используйте фруктовые батончики серии «Худеем за неделю» (очищающий комплекс и жиросжигающий комплекс). Захотелось поесть – попейте. Это может быть просто вода, кофе или чай «Похудин» (жиросжигающий комплекс), кисель «Очищающий». • Больше двигайтесь. Займитесь нордической ходьбой, запишитесь на фитнесс, в бассейн, в школу танцев.

Ответ

Здравствуйте! Продукты и блюда программы «Худеем за неделю» не содержат в составе искусственных консервантов, красителей и усилителей вкуса.

Ответ

Здравствуйте! В состав продуктов и блюд программы «Худеем за неделю» не добавляются искусственный консерванты.

Ответ

Здравствуйте! В комплект программы низкокалорийного питания «Худеем за неделю» включен витаминно-минеральный комплекс MEGASLIM, который способствует плавному и физиологичному процессу снижения веса, а также восполняет дефицит некоторых витаминов и микроэлементов в рационе худеющего человека.

Ответ

Здравствуйте! Программа «Fitness Food» предназначена для снижения веса преимущественно за счет жировой ткани

Ответ

Здравствуйте! Вероятно, вы имеете в виду генно-инженерно-модифицированный крахмал. Крахмал, входящий в рецептуру супов, никакого отношения к ГМО крахмалу не имеет.

Ответ

Здравствуйте! Кормящей женщине необходимо дополнять рацион питания витаминно-минеральными комплексами, поскольку потребность в витаминах и микроэлементах у вас выше, чем до беременности и кормления грудью. Рекомендованные уровни потребления кормящей женщиной микронутриентов следующие:

Витамины (в мг): С – 120, В1-1,8, В2- 2,1, В6-2,5, Ниацин – 23, пантотеновая кислота – 7,  витамин Е – 19, витамин D – 12,5 мкг  В12- 3,5 мкг, фолат – 500 мкг, витамин А – 1300 мкг. рет .экв. Остальные витамины – в количествах, рекомендованных для всех женщин.

Микроэлементы (в мг): кальций – 1400, фосфор – 1000, магний – 450, железо – 18, цинк – 15, медь – 1,4, марганец – 2,8, селен – 65, йод - 290 мкг.

К сожалению, питание весной, когда нам приходится есть овощи и фрукты, которые длительно хранились,  практически не содержит необходимых микроэлементов и витаминов. Это может негативно отразиться на состоянии здоровья вас и малыша.

Ответ

Здравствуйте! Нормальный темп снижения веса при соблюдении рекомендаций программы «Худеем за неделю» составляет 1-2 кг в неделю. Для снижения веса на 38 кг вам потребуется длительное время – не менее 5 месяцев. Рекомендую вам дополнить низкокалорийное питание и физические упражнения курсами массажа, что будет способствовать поддержанию тонуса кожи и более активному расщеплению жировых тканей.

Ответ

Компания «ЛЕОВИТ нутрио» передала эксклюзивное право на реализацию БАД серии Biorganic компании «ДЭНАС».Более подробно о компании ДЭНАС вы можете узнать на сайте http://www.denas.ru.

Ответ

Здравствуйте! Программа низкокалорийного питания «Худеем за неделю» не предназначена для коррекции веса у детей, т.к. составлена исходя из потребностей в пищевых веществах и энергии взрослого человека.

Ответ

Здравствуйте! Принимать «Лактогон» вы можете весь период кормления грудью. В среднем, для становления необходимого объема лактации требуется 1 месяц.

Ответ

Здравствуйте! Прием «Лактогона» возможен весь период кормления грудью, поскольку он содержит натуральные компоненты – травы и овощи, а также витамины и микроэлементы, которые должны присутствовать в рационе любой кормящей женщины.

Ответ

Здравствуйте! Режим питания по программе «Худеем за неделю» рассчитан на 3-х разовое питание, и 2 «перекуса». Завтрак в 7.30-8.30, второй завтрак в 11.00-11.30, обед в 13.00-14.00, полдник в 16.00-16.30, ужин в 18.00-19.00. Возможно дополнение еще одним приемом пищи – стакан кефира 1% жирности перед сном.

Ответ

Здравствуйте! Использовать программу «Худеем за неделю» при кормлении грудью не рекомендуется, поскольку это программа низкокалорийного питания, а при кормлении грудью питание мамы должно быть полноценным как по калорийности, так и по всем пищевым веществам.

Ответ

Здравствуйте! Использовать «Белково-шоколадный коктейль» для коррекции веса вы можете, употребляя на завтрак и ужин только коктейль. На второй завтрак выпивайте кружку «Капуччино «Кофе для похудения» (жиросжигающий комплекс)» и батончик-мюсли с яблоком и семенем льна. В обед первое блюдо замените на низкокалорийные белковые супы из серии «Худеем за неделю». Помимо этого, замените ваш обычный напиток в обед на компот «Похудин». В течение дня общая калорийность вашего питания, таким образом, снизится, и это будет способствовать снижению массы тела. При росте в 175 см нормальная масса тела составляет от 58 до 76 кг.

Ответ

Здравствуйте! Программа низкокалорийного питания «Худеем за неделю» рассчитана на 3 приема пищи: завтрак в 7.30-8.00, обед в 13-14 часов, ужин в 18-19 часов. Между основными приемами пищи необходимы перекусы в виде фруктов или кисломолочных обезжиренных напитков.

Ответ

Здравствуйте! Программа «Худеем за неделю» составлена с учетом потребностей взрослого человека и для питания детей не используется.

Ответ

Здравствуйте! При кормлении грудью использовать программу низкокалорийного питания «Худеем за неделю» не рекомендуется, поскольку это программа низкокалорийного питания, а при кормлении грудью питание мамы должно быть полноценным как по калорийности, так и по всем пищевым веществам.

Ответ

Здравствуйте! Продукция компании «ЛЕОВИТ нутрио» реализуется во многих крупных супермаркетах, таких как Ашан, Перекресток, PEAL и другие. Помимо этого, продукция компании широко представлена в аптеках. Более подробно узнать о наличии продукции в магазинах вашего города вы можете по телефону горячей линии, указанной на сайте.

Ответ

Здравствуйте, Наталья! Узнать о наличии в аптеках комплекса MegaSlim вы можете по телефону горячей линии, указанному на сайте. Если вы не можете приобрести комплекс, то возможно заменить его на комплект «Красивая фигура» или «Похудин».

Ответ

Здравствуйте! Я рекомендую вам обратиться к вашему лечащему врачу для оценки состояния здоровья и решения вопроса о приеме кисели «Желудочный нейтральный». В состав киселя «Желудочный нейтральный» входят яблоко, морковь, тыква, родиола розовая, прополис, зверобой, кислота лимонная, мята перечная, куркума, сахар, крахмал, овес, ароматизатор. Если у вас нет пищевой непереносимости какого-либо из этих компонентов, или вы уже ранее употребляли данный кисель, то вы можете использовать его и во время беременности после консультации со специалистом.

Ответ

Здравствуйте! Ваш вес находится в пределах нормы. Для коррекции веса вы можете воспользоваться программой «Худеем за неделю» и снизить за 14 дней свой вес, в среднем, на 2 кг.

Ответ

Здравствуйте! Если вы планируете снижать вес, то прием простых углеводов, в том числе в виде конфет, сладостей, кондитерских изделий необходимо исключить. В противном случае, снижение веса происходить не будет.

Ответ

Здравствуйте, Таша! Гарциния камбоджийская увеличивает производство гликогена (что сохраняет энергию и уменьшает аппетит) и уменьшает синтез жиров (включая триглицериды и холестерин), предотвращает отложение в организме углеводов в виде жиров. Инулин – водорастворимый растительный олигосахарид, который в желудочно-кишечном тракте впитывает в себя воду и увеличивается в объеме, что способствует быстрому насыщению (при небольшом количестве калорий), кроме этого инулин улучшает углеводный и жировой обмены, увеличивает частоту и регулярность стула.

Ответ

Здравствуйте!  Яблоки и ягоды содержат больше пищевых волокон, которые способствуют выводу из организма продуктов обмена веществ. Однако, если вы предпочитаете апельсины, то вы, конечно же, можете употреблять их в дополнение к рациону «Худеем за неделю».

Ответ

Здравствуйте! Возможно, ваше состояние здоровья не позволяет применять рационы низкокалорийного питания. Рекомендую вам прервать диету и обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Ответ

Здравствуйте! Крупяные блюда, к которым относятся каши, можно употреблять до 3 раз в день, на завтрак в виде молочной каши, на обед в виде крупяного супа, на ужин в виде гарнира к основному блюду.

Ответ

Здравствуйте, Владимир! От лица компании «ЛЕОВИТ нутрио» разрешите выразить вам признательность, что вы выбрали продукцию нашей компании для коррекции веса. Вы можете использовать программу «Худеем за неделю» для снижения веса на протяжении 2 недель, далее сделать перерыв на 1 неделю и постараться самостоятельно составить рацион низкокалорийного питания. После данного перерыва вы вновь можете вернуться к рациону сундучка. К сожалению, вы не указали ваш рост, поэтому не ясно, действительно ли вам требуется снижать вес еще на 7 кг или ваша масса тела уже в норме.

Ответ

Здравствуйте! Программа низкокалорийного питания «Худеем за неделю» может быть использована для снижения веса как женщин, так и мужчин.

Ответ

Здравствуйте! Вы можете воспользоваться программой по завершении грудного вскармливания. Рекомендую вам также проконсультироваться с педиатром о целесообразности столь продолжительного кормления грудью вашего ребенка.

Ответ

Здравствуйте! Вы не указали ваш рост и вес.

Ответ

Здравствуйте, Марина! Указанные продукты, производимые компанией «ЛЕОВИТ нутрио» на оказывают каких-либо негативных воздействий на организм, тем более, диареи или частого мочеиспускания. В состав чая и кофе «жиросжигающий комплекс» входит целый набор веществ, обеспечивающих улучшение переваривания пищи, выведение из организма продуктов обмена веществ, выведение излишков жидкости, способствующих переводу жиров в энергию и снижающих аппетит. 

Ответ

Супы, производства компании «ЛЕОВИТ нутрио» по показателям качества и безопасности полностью соответствуют требованиям к пищевым продуктам. Вы можете включать супы в качестве первых блюд при условии, что суточная калорийность вашего рациона не ниже 2350 ккал, из которых белка не менее 90 г.. Помимо этого, после консультации с врачом, у которого вы наблюдаетесь, вам необходим дополнительны прием витаминно-минеральных комплексов для беременных.

Ответ

Здравствуйте! Что касается качества и безопасности продукции компании «ЛЕОВИТ нутрио», то, безусловно, юноша в возрасте 14 лет может без ограничений употреблять в пищу нашу продукцию.
Что касается целесообразности, то необходимо знать, имеется ли избыточная масса тела у вашего ребенка, и с чем связано увеличение веса. Рекомендую вам проконсультировать вашего ребенка у специалиста.  

Ответ

Здравствуйте! Ряд продуктов, производимых компанией «ЛЕОВИТ нутрио», может быть использован в питании детей с 14 лет. Что касается программ по снижению веса, то использовать их для коррекции питания детей без консультации со специалистом не рекомендуется.

Ответ

Здравствуйте! Безусловно, экстремальное похудение не приводит к эффективному результату и может быть опасно для здоровья. Поэтому рекомендую Вам прежде всего успокоиться и постараться оздоровить свой образ жизни - нормализовать сон (не менее 8 часов в сутки), повысить собственную физическую активность и т.п.

В настоящее время Ваш вес соответствует идеальному значению индекса массы тела и необходимости его снижать нет. Для контроля веса необходимо придерживаться правил здорового питания, а также можно использовать специально разработанные напитки – чай «Похудин», «Кофе для похудения».

Ответ

Здравствуйте, Сардана! Вам действительно необходимо снижать вес хотя бы до 63-64 кг. Делать это нужно комплексно, постепенно, предварительно посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом. Эффективность и безопасность низкокалорийной комплексной программы сбалансированного питания для снижения веса «Худеем за неделю» доказана при использовании ее в течение 14 дней. В Выходные необходимо придерживаться сбалансированной низкокалорийной диеты, готовить себе самостоятельно, рецепты и рекомендации можно найти в буклете, входящем в «сундучок». А на «сладкое», в качестве полезных перекусов можно употреблять фрукты, ягоды, а также «Батончик фруктовый «Жиросжигающий комплекс».

Ответ

Здравствуйте! Не совсем ясно, какие из продуктов, производства «ЛЕОВИТ нутрио» вы употребляете. Что касается потребления хрома, то он содержится в традиционных продуктах питания, например в рыбе (100 мкг/100 г продукта), свежих белых грибах (60 мкг/100 г продукта), креветках (55 мкг/100 г продукта). В специализированных продуктах для контроля массы тела, например в «Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)», содержится хрома 70 мкг/100 г продукта.

Ответ

Здравствуйте, Ирина! Применять БАД к пище «Лактогон» больше одного месяца возможно, даже без перерывов. Чаще всего, месячного курса приема «Лактогона» достаточно для налаживания грудного вскармливания и увеличения объема грудного молока.

Ответ

Здравствуйте, Ирина! Капуччино Кофе для похудения – это продукт питания и не является биологически активной добавкой к пище. Поскольку Капуччино Кофе для похудения – сложнокомпонентный продукт, то возможны реакции индивидуальной непереносимости продукта, однако они не проявляются указанными вами жалобами. Вам стоит обратить внимание на те продукты, которые вы употребляли еще в течение дня. Помимо этого, обратите внимание на свой режим питания, перерывы между приемами пище не должны быть более 3,5-4 часов.

Ответ

Здравствуйте, Ирина! Рацион «Худеем за неделю» составлен с учетом физиологических потребностей взрослого человека и предназначен для снижения веса людей, страдающих ожирением. Для детей данный комплект не предназначен, поскольку рацион питания ребенка должен содержать все необходимые для роста и развития пищевые вещества, в том числе витамины и микроэлементы. Рекомендую обратиться за консультацией к врачу-педиатру для составления для вашего ребенка сбалансированного питания для контроля веса.

Ответ

Здравствуйте! Чай Похудин (жиросжигающий комплекс) способствует контролю аппетита при соблюдении низкокалорийной диеты (около 1200 ккал в день). Вы не написали ничего о том, как питаетесь, поэтому не ясно, с чем связан повышенный аппетит. Помимо этого, необходимо учитывать, что сейчас довольно холодная погода и организму требуется энергия, а значит и потребность в пище возрастает. Рекомендую вам для контроля веса использовать не только напитки, но и комплекты «Худеем за неделю», поскольку это уже скомплектованный рацион низкокалорийного питания.

Ответ

Комплекты низкокалорийного питания «Худеем за неделю» предназначены для коррекции веса у людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Соблюдение рекомендаций программы в течение 14 дней позволяет снижать вес на 2-4 кг, в зависимости от исходной массы тела. На первые 2 недели вам потребуется 2 сундучка. В ассортименте нашей компании имеется «Средиземноморское меню», «Традиционное меню с мясом», «Вегетарианское меню» и «Fitness Food».

Ответ

Продукция компании «ЛЕОВИТ нутрио» серии «Худеем за неделю» не предназначена к использованию в питании кормящих женщин, поскольку она предназначена для ограничения калорийности рациона.

Ответ

Описанные вами жалобы, возможно, свидетельствуют о реакции пищевой непереносимости. Поскольку кисель «Желудочный нейтральный» - многокомпонентный продукт, то возможна индивидуальная реакция пищевой непереносимости. Об этом имеется информация на этикеточной надписи: «индивидуальная непереносимость компонентов». Со своей стороны выражаем признательность, что вы выбрали для своего питания продукцию нашей компании, и сожаление, что именно для вас кисель «Желудочный нейтральный» невозможен к применению.

Ответ

Вся продукция компании «ЛЕОВИТ нутрио» реализуется через крупные торговые и аптечные сети. О случаях подделок продукции компании информация не поступала.

Ответ

Продукцию можно приобрести в аптеках: 1. Ригла 2. О3 3. 36,6 4. Первая помощь 5. Мелодия здоровья 6. Радуга 7. Родник здоровья 8. Лекоптторг 9. Эдифарм 10. Лекафарм 11. Невис 12. Лекрус 13. Здоровые люди

Ответ

Здравствуйте! Возможно, вы настроены к себе слишком критично. Буду рада проконсультировать вас по вопросам питания и снижения веса, для этого необходимо знать ваш рост, вес и возраст. Если у вас есть желание получить такую консультацию – пишите.

Ответ

Здравствуйте! Для улучшения моторики кишечника рекомендую вам следующее:

*в качестве дополнительного питания к «сундучку»: на завтрак горсть чернослива, размоченного в воде, на обед салат из свежих овощей (болгарский перец, капуста, зелень) с растительным маслом, на ужин – нежирный несладкий натуральный йогурт с бифидо- и лактобактериями или лучше дополните питания приемом «БИОН 3» или «Бифиформ».
*выпивайте в сутки не менее 1,5-2 литров простой воды
*Обязательно двигайтесь, увеличивайте физические нагрузки, ходите пешком, посетите спорт-зал. Если вы приобрели для нормализации моторики кишечника фруктовый батончик «Очищающий комплекс», то для получения заявленного эффекта необходимо принимать 1-2 батончика в течение нескольких дней.

Ответ

Замена одного блюда на другое не повлияло на качество готового продукта, поскольку произошел сбой фасовочно-упаковочного оборудования технического характера. Произошла расфасовка продукта «Греча по-малороссийски» в упаковочную пленку «Пюре картофельное с шампиньонами». Данный продукт был скомплектован в комплексную программу сбалансированного питания для снижения веса «Худеем за неделю» (традиционное меню с мясом). По пищевой ценности блюдо «Греча по-малороссийски» сопоставимо с «Пюре картофельное с шампиньонами» и даже превосходит его по содержанию основных пищевых веществ (белка, жиры и углеводов). Компания «ЛЕОВИТ нутрио» готова предоставить Вам пакетик «Пюре картофельное с шампиньонами», если Вы приобрели продукцию в Москве.

Ответ

Здравствуйте! Оптимально рекомендуется использовать в рационе 3-4 пакетика чая «Похудин» (жиросжигающий комплекс). Максимально не более 12 пакетиков в день.

Ответ

Здравствуйте! Если Вы напишите ваш рост, вес и пол, мне будет легче дать вам какие-либо рекомендации.

Ответ

Здравствуйте! Из вашего сообщение не совсем понятно, что вы подразумеваете под «плохой стул». Если у вас уменьшилось количество дефекаций в сутки, то это может быть связано с уменьшением объема потребляемой пищи, или с тем, что вы пьете недостаточно жидкости, а также с тем, что в вы не обратили внимание на рекомендации по дополнительному питанию к «сундучку», в которых указана необходимость употреблять в пищу свежие овощи.

Ответ

Здравствуйте! Продукты, серии «Худеем за неделю» предназначены для снижения калорийности рациона, а, следовательно, их нельзя рекомендовать кормящим женщинам, в силу того, что рацион кормящей женщины должен быть не менее 2500 ккал в сутки.

Ответ

Здравствуйте! Ваш вес превышает верхнюю границу нормы на 5 кг. Для снижения веса рекомендую вам контролировать калорийность питания, например питание по программе «Худеем за неделю» в течение 2-4 недель и физические нагрузки, например аэробику, бег, плавание, танцы, езду на велосипеде и т.д.

Ответ

Здравствуйте, Павел! Приятно видеть, что, несмотря на юный возраст, вы всерьез интересуетесь здоровым питанием и контролем веса. Ваш вес сейчас немного, на 3 кг, превышает рекомендованную для вашего возраста норму. Для снижения веса рекомендую вам придерживаться следующих рекомендаций: Соблюдайте режим питания в течение дня. У вас должно быть не менее 4 приемов пищи. Причем последний не позднее, чем за 2 часа до сна. Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов. Обращайте внимание на жирность продуктов, которые вы кушаете. Исключите из своего питания газированную сладкую воду, чипсы, сухарики, сладкую выпечку. Сократите потребление конфет, шоколада, сахара, заменив их на сухофрукты. На завтрак съедайте тарелку каши (овсяной, гречневой, пшенной) на молоке, но без масла. Вместо сахара положите сухофрукты. В школе ходите в столовую и съедайте йогурт, или творог, а если не ходите в столовую – пару яблок, груш, или фруктовое пюре. На обед (не позднее 14 часов) съедайте салат из свежих овощей (помидоры, болгарский перец), тарелку первого блюда (супа) без хлеба, и обязательно любое блюдо на выбор: отварное мясо, или отварная курица, отварная рыба. Между обедом и ужином можете перекусить стаканчиком несладкого йогурта или кефира 2,5% жирности. На ужин плотно не ешьте, лучше, если это будут тушеные овощи (кроме картофеля), или нежирный (5%) творог с сухофруктами, или отварное яйцо со свежими овощами. Обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы, в том числе те, которые специально предназначены для школьников или тинейджеров. Помимо упражнений на пресс, делайте и другие упражнения, запишитесь в школьную спортивную секцию, бегайте, катайтесь на лыжах, играйте в хоккей, или запишитесь на плавание. Вы настроены серьезно, у вас все получится! Желаю вам успехов. Пишите нам на сайт, как будет продвигаться процесс снижения веса!

Ответ

Здравствуйте! На завтрак вы можете включать любое блюдо дополнительного питания, которое вам больше подходит, например это может быть отварное яйцо, биточки из отварной курицы или запеченная рыба. Можете дополнить завтрак салатом из свежих овощей.

Ответ

Здравствуйте! Программа «Худеем за неделю» рекомендована для коррекции веса людям, имеющим I-III степени ожирения. Соблюдение рекомендаций Программы, а именно: низкокалорийное дробное питание и физические нагрузки, позволяет добиться снижения веса на 2-4 кг за 14 дней.

Ответ

Здравствуйте! Идентичные натуральным ароматизаторы по составу основных ароматических компонентов и их химической структуре полностью соответствуют натуральным. Кисели, производства компании «ЛЕОВИТ нутрио» не содержат искусственных ароматизаторов.

Ответ

Здравствуйте! К сожалению, вы не написали ни ваш вес до беременности, ни рост, ни объем талии, поэтому сложно дать какие-либо рекомендации. Привести в норму свою фигуру вам будет проще после окончания грудного вскармливания, поскольку сейчас вам нельзя существенно ограничивать себя в питании.

Ответ

Здравствуйте! Продукты серии «Худеем за неделю» рекомендуются для снижения энергетической ценности рациона, а также частичного ограничения пищевой ценности. В то же время, для растущего организма ребенка необходимо полноценное питание, которое будет удовлетворять потребности растущего организма. Т.о. для правильного подбора питания ребенка 10 лет для коррекции массы тела рекомендую вам очную консультацию врача-диетолога или терапевта для правильного подбора питания.

Ответ

Здравствуйте! Программа низкокалорийного питания «Худеем за неделю» может быть использована для коррекции питания и женщин, и мужчин. Более подробно о преимуществах программы «Худеем за неделю» для коррекции веса у мужчин читайте новый материал на нашем сайте

Ответ

Гигиена питания - это большая область, которая изучает качество, безопасность и принципы рационального питания. Кратко ответить на ваш вопрос не представляется возможным. Если вас интересует какой-то конкретный вопрос, буду рада на него ответить.

Ответ

Здравствуйте! Программа «Худеем за неделю» - это комплект блюд с фиксированной калорийностью. Программа составлена с учетом современных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, а также отечественных диетологов и нутрициологов. Действие программы обусловлено: дробным режимом питания, низкой калорийностью рациона и сбалансированностью по основным пищевым веществам. Клинические исследования эффективности программы «Худеем за неделю» проведены на базе клиники НИИ питания РАМН у лиц с I и II степенью ожирения. Двухнедельный курс питания по данной программе позволяет снижать вес на 2-4 кг. Помимо основного рациона и рекомендаций по дополнительному питанию, в комплект сундучка «Худеем за неделю» входит витаминно-минеральный комплекс «Mega Slim», который позволяет компенсировать недостаток витаминов и микроэлементов низкокалорийного питания. Если вы точно следуете рекомендациям к Программе, питаетесь регулярно, используете необходимое дополнительное питание, то снижение веса проходит плавно и физиологично. В отдельных случаях возможны индивидуальные явления пищевой непереносимости к компонентам блюд.

Ответ

Кофе для снижения массы тела, в частности Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)», вы можете пить постоянно как для снижения веса на фоне гипокалорийного питания, так и для сохранения достигнутого веса.

Ответ

Здравствуйте! Программа «Худеем за неделю» составлена с учетом физиологических потребностей взрослого человека, т.е. старше 18 лет. Клиническая эффективность программы оценивалась для людей в возрасте от 25 до 47 лет, имеющих ожирение.

Ответ

Здравствуйте! Принимать «Лактогон» вы можете весь период кормления грудью, когда ощущаете нехватку молока, поскольку компоненты, входящие в состав «Лактогона», стимулируют лактацию, не оказывая какого-либо негативного влияния на организм мамы и ребенка.

Ответ

Перечисленные вами проявления, включая массу тела – это результат несбалансированного питания. В частности, ваш вес ниже нормы примерно на 3 кг. Низкий уровень гемоглобина может, в частности, быть связан с низким потреблением с пищей мяса, птицы, и в результате - нехватке витамина В12, витамина С,Е, меди, цинка, селена. И, конечно же, дефицит этих витаминов и микроэлементов приводит к проблемам с кожей. Помимо этого, кожа – отражение состояния нашего кишечника, а значит, ваш организм требует коррекции микрофлоры кишечника. Включайте в свое питание кисломолочные продукты с бифидо- и лактобактериями. Для коррекции питания рекомендую вам дополнить свое питание: *на завтрак кашу овсяную с витаминами и микроэлементами Beauty (ЛЕОВИТ), *на обед обязательно кусочек (около 100 г) отварного мяса (паровых котлет) и салата из свежей листовой зелени, *на полдник – 200 мл. натурального йогурта с бифидо- и лактобактериями, *на ужин кисель «Очищающий». Помимо этого, рекомендую вам прием комплекса «Красивая кожа» (ЛЕОВИТ), предназначенный для улучшения функционального состояния кожи, в течение 1-2 месяцев.

Ответ

Здравствуйте, Ольга! Безглютеновая диета – это питание, в котором исключен глютен, который представляет собой белок зерновых (пшеница, рожь, овес, ячмень). Крахмал- это углевод, он не содержит в составе белок, поэтому его можно употреблять в пищу даже при глютеновой энтеропатии. В первых блюдах серии fitness-food отсутствуют ингредиенты, имеющие в составе глютен. Что касается крахмала, для приготовления первых блюд используется картофельный крахмал

Ответ

Ваш вес на верхней границе нормы. Для его снижения необходимо не только правильно питаться, но и больше двигаться. Снизить вес за 10 дней на 8 кг невозможно. Более того, если вы будете всеми силами стремиться к этому, то у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем, да и потерянный вес быстро вернется обратно. Рекомендую вам начать правильно питаться, в частности по системе «Худеем за неделю», и это позволит вам постепенно снижать вес, и, самое главное, получить стойкий результат.

Ответ

Здравствуйте! К сожалению, в вопросе отсутствует информация об индивидуальных особенностях – поле, росте, образе жизни, заболеваниях и т.д., что не позволяет оценить целесообразность снижения веса именно для Вас и дать индивидуализированные рекомендации. Рекомендую Вам обратиться к Вашему врачу.

Ответ

Похудение – очень сложный и длительный процесс. Но, как и любое вмешательство в жизнедеятельность нашего организма, для начала этого процесса помимо желания похудеть, необходимы еще и объективные основания (показания). К сожалению, в вопросе отсутствует информация об индивидуальных особенностях – поле, возрасте, росте, весе, образе жизни, заболеваниях и т.д., что не позволяет дать индивидуализированные рекомендации.