Прежде чем приступить к занятиям фитнесом, стоит разобраться, что это такое, и чем подобный род деятельности может быть Вам полезным

Вся моя жизнь - борьба с лишним весом.В детстве меня кормили отлично-мама повар была,но без фанатизма,все калории на месте,разнообразие,разумные порции.В 12 лет бросила спорт-плавание,+половое созрева...

Здравствуйте. Я сколько себя помню всегда была полной. В 22 года, я раскормила себя до 80 кг., при росте в 161 см. В одно прекрасное утро решила худеть. Села на кремлевскую диету, за 4 месяца похудела...