• Вот несколько советов для сохранения хорошего зрения. Постарайтесь следовать им каждый день.

Медовый рецепт для хорошего зрения

Для питания тканей глаза при снижении остроты зрения, многих заболеваниях глаз, особенно при катаракте, эффективно использовать пчелиный мед. В нем содержится комплекс веществ, поддерживающих хорошее зрение.

Приготовьте себе "медовые капли", Каждая порция капель готовится на 3-4 дня. Первые 10-14 дней мед разводят кипяченой водой в концентрации 1:4, закапывают по 2 капли 3 раза в день; вторые 10 – 14 дней соотношение мед : вода равно 1:3, затем 1:2 и наконец 1:1. Затем после 10-дневного перерыва проводят 20-дневные курсы лечения каплями меда в разведении 1:1.

Никотин убивает лошадей и хорошее зрение

Если ваши глаза вам дороги, постарайтесь отказаться от курения. Никотин губительно влияет на зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести и к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа. Хорошее зрение и курение — несовместимы.

Ухудшению зрения также способствует загрязненность воздуха и воды.

Диета для хорошего зрения

Для повышения остроты зрения необходимы фрукты и овощи, очень полезны черника и морковь, они способствуют улучшению зрительных функций. Иными словами, для хорошего зрения необходимо всё, что содержит витамин А, Е, бета-каротин, ликопин и другие антиоксиданты.

Все полезные компоненты растений для укрепления здоровья глаз и хорошего зрения уже собраны вместе в препарате "Витамины для глаз". Если вам не по душе таблетки, то пейте кисель "Витаминный для глаз",  который помимо полезного воздействия на зрения оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Берегите свое хорошее зрение.

Еще по теме:

• Что нужно глазам
• Причины близорукости у детей
• Зачем мы смотрим телевизор?
• Объективный взгляд
• Не повторяйте моих ошибок
• Витамин А. Ретинол