Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Осторожно – весеннее солнце

07.03.2012
Осторожно – весеннее солнце

Весной, когда наступает долгожданная пора пробуждения природы от зимнего сна, многие люди, напротив, ощущают упадок сил, становятся более раздражительными, чаще болеют простудными инфекциями. В такую пору тянет погреться на солнышке, подставить лицо под его лучи, ведь его прикосновения кажутся такими ласковыми, даже робкими. Однако весеннее солнце не столь безопасно, как может показаться на первый взгляд, а его воздействие, бывает, проводит к неожиданным результатам – головной боли, сонливости, слезотечению из глаз, появлению пигментных пятен на коже. В чем же дело?

Весеннее солнце – очень активное, особенно когда на деревьях еще нет листвы, а значит, от него не укрыться в спасительную тень.

От прямых солнечных лучей в первую очередь страдают глаза и кожа. Глаза – потому что весеннее солнце слишком яркое после зимнего периода, а кожа – потому, что уже в конце февраля — начале марта получает от молодого солнца почти что «летние» дозы ультрафиолетового излучения, к которым еще совершенно не готова. Отвыкший за зиму от прямых солнечных лучей организм пытается защититься от них, что приводит к ослаблению иммунитета и, как следствие, частым простудам. Пигментные пятна на коже возникают из-за неравномерной выработки меланина, причины их возникновения разные, но одна из них – длительное пребывание на солнце.

 Как же защититься от обманчиво мягкого весеннего светила?

Уже в начале марта не будут лишними качественные солнцезащитные очки – если солнце еще показывается на небе нечасто, берите их с собой и носите по мере необходимости. весеннее солнце сушит кожу, способствуя возникновению морщинок, поэтому для защиты необходим специальный крем с высоким коэффициентом защиты (не меньше SPF-20). Такой крем наносится на лицо примерно за 20 минут до выхода на улицу. чтобы кожа не страдала от воздействия агрессивного весеннего солнца, медики рекомендуют весной принимать витамины, пить лимонную воду и не пренебрегать цитрусовыми фруктами. очень полезна для кожи в солнечную погоду молочная сыворотка, которой нужно умываться минимум раз в неделю. Из проверенных народных рецептов также применимы обтирания лица соком петрушки пополам с лимонным соком. в случае если солнечный ожог уже получен, то солнцезащитный крем не требуется, необходимо обработать пострадавший участок кремом от ожогов, например «Пантенолом».

 Следите за солнцем и будьте красивы!