Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Гениальность, здоровье и красота зависит от того, что мы едим

14.07.2011
Гениальность, здоровье и красота зависит от того, что мы едим

Ученые считают, что всего через пару лет человек достигнет пика своих физических и умственных способностей и начнет деградировать. Но этого можно избежать, если вовремя задуматься о том, что мы едим. Сегодня еда становится не просто способом поддержать жизнь, а энергетическим ресурсом. И специалисты знают, что надо есть, чтобы стать выдающимся математиком или спортсменом или чтобы прожить до ста лет. Речь не о модных биодобавках, а о новых открытиях.

Морковка для спортсмена

Первые научные изыскания о влиянии продуктов питания на людей, в частности на пол и здоровье будущего ребенка, начались еще в 60-е годы в США. Тогда же ученые выяснили, что некоторые продукты влияют на уровень гормонов, меняя тем самым характер, темперамент, сексуальные пристрастия и даже умственные способности человека.

В это же время был открыт ряд свойств синтетических наркотиков, и их действие тоже стали активно изучать. К примеру, новомодное средство для похудания оказалось сильным наркотиком, который и сегодня в ходу у тусовщиков. А ряд успокоительных и снотворных оказались смертельно опасными.

В те годы проводилось много экспериментов с новыми лекарствами. Тогда же стало известно, что определенное сочетание продуктов и гормонов влияет на пол ребенка и его умственное развитие. Так, было выявлено, что недостаток йода, которому раньше медики не придавали особого значения, влияет не только на состояние скелета и нормальное развитие плода, но и на его умственные способности. После 10-летних исследований все европейские страны ввели йод в рацион беременных женщин как обязательную профилактику возможных отклонений неродившегося малыша.

Витамины В и А оказались тоже жизненно важными для здорового потомства. Американцы же выяснили, что беременные, регулярно налегавшие на морковь и сельдерей, рожали очень здоровых малышей. Уровень IQ у них был гораздо выше, чем у детишек тех мам, которые ели во время беременности много сладкого и пренебрегали овощами.

Было также выявлено, что некоторые продукты, обязательные в детском и школьном меню, наносят огромный вред здоровью. К примеру, мясо дельфинов, еще недавно такое популярное в Японии, попадая в организм человека, становится... радиоактивным. А паштет и сыры противопоказаны беременным и раковым больным из-за бактерии листерии, содержащейся в этих продуктах. Она поражает почки у людей с ослабленным иммунитетом, что приводит к летальному исходу.

В 70-е и 80-е было выявлено также, что популярное лекарство для астматиков вызывает диабет. А шалфей - наркотик куда сильнее марихуаны. Зато наличие в меню белков и железа спасает не только от стрессов, но и от облысения.

И, наконец, вегетарианство. Такая диета полезна лишь людям, у которых есть проблемы с почками. В этом случае организму сложнее извлекать фосфор из мяса. Потому, если не перейти на зеленую диету, это приведет к болезням сердца и в итоге - к летальному исходу. Когда об этом написали научные журналы, многие вполне здоровые люди тоже перешли на «подножный корм» в ущерб своему здоровью.

Хочу опять 36,5

Ученые давно бьются над загадкой онкологии: почему одни люди подвержены страшному заболеванию, а другие нет? Одни ученые считают, что это плохая наследственность. Другие винят стрессы. К сожалению, предугадать рак на самой ранней стадии или предсказать его у будущего потомства невозможно. Но факт остается фактом - в последние годы число раковых больных устрашающе растет. Был проведен ряд экспериментов, в ходе которых выяснилось, что раком можно... заразиться. По иронии судьбы почти все врачи-онкологи сами становятся жертвами страшной болезни. Если раньше считалось, что рак передается лишь по наследству, сегодня выяснилось, что у детей, которые не живут с больными родителями, со здоровьем все в порядке. А вот тем, кто находился рядом с заболевшими близкими, избежать болезни не удалось.

В связи с этим ученые решили подвергнуть раковые клетки инфракрасному излучению, ведь известно, что «злые» клетки быстрее размножаются под действием тепла. Оказалось, что больные клетки активнее делились у тех, чья температура тела выше, чем привычная 36,6. Рак как будто «прилипал» к таким людям. Изменить постоянную температуру тела могла... обычная диета. Известно, что на переваривание мяса и сложных углеводов организму требуется больше сил. При этом мы выделяем больше энергии и тепла. А вот если есть одну только кашу и фрукты, тепла будет выделяться куда меньше и температура тела не будет повышаться.

Кстати, многие раковые больные вылечивались при помощи диеты. Многолетними исследованиями доказано, что люди, употребляющие в пищу овощи, фрукты и ягоды, подвержены риску заболевания в десятки раз меньше. Также защищает нас от раковых клеток витамин Д. Только вот для его формирования необходим все тот же «вредный» солнечный свет, которого в России слишком мало. Ну и вся надежда на новое открытие американского коллеги. Если ДНК можно будет передавать другому человеку, сбой, вызывающий раковую опухоль, будет исправлен.

Вот такая вечная молодость

Правильно питаться, много двигаться, в меру пить, иметь друзей, приятное хобби и большую семью - вот секрет долголетия, выявленный социологами. Но ученые ищут более действенный способ продлить жизнь - пилюлю от старости. Поиски «эликсира молодости» ведутся на всех континентах. Врачи сошлись в едином мнении - низкокалорийная еда продлевает жизнь.

В наших клетках есть фермент, который запускает механизм обратного отсчета наших клеток, запрограммированных на старение. И чем больше жирной пищи мы употребляем, тем скорее он включается. Кроме того, этот фермент отвечает за число свободных радикалов в организме. Чем их больше, тем быстрее человек стареет. Сейчас ученые разрабатывают препарат на основе данного фермента, который поможет замедлить процесс старения клеток.

Кстати, самый полезный в плане омоложения продукт - обычное яблоко. В нем содержится полифенол, который снижает уровень холестерина в крови. К тому же в кожуре яблок содержится фермент, подавляющий раковые клетки. Еще древние римляне говорили: ешь одно яблоко в день, и врач - за дверь. Известный футуролог Терри Гроссман уже предсказал человечеству жизнь минимум до 200 лет в ближайшем будущем. По его словам, секрет долголетия в наноносителях, позволяющих человеку сохранить всю информацию о его жизни, не напрягаясь в долгом сне, правильной еде и биодобавках. Плюс генная инженерия, клонирование и прочие достижения медицины, помогающие людям выжить после сложных операций и тяжелых болезней.

Уже ведутся разработки генных кардиолекарств, которые заменят людям физические тренировки и заставят работать наши мышцы и суставы, как во время нагрузок в спортзалах. А еще нам обещают лекарство от хронической усталости и средство, позволяющее без вреда для здоровья спать по 2 часа в сутки.

Newsland.ru