Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Как убедить мужчину заняться спортом

22.02.2012

Милые женщины, помните главное - на мужчину нельзя давить и ставить ультиматумы. Все просьбы должны звучать мягко, но настойчиво. Итак...

А. Для начала поймите, какой у Вашего избранника любимый вид спорта и возможно ли как-то организовать досуг совместно с этим видом спорта. Если да, то это отлично! К примеру, можно устроить совместное катание на коньках или лыжах, а также пригласить его самых близких друзей для создания максимального комфорта и игры в футбол на снегу!

Б. Если же нет, то можно предложить второй половине поехать вместе в фитнес-клуб и провести совместную тренировку – когда мужчина занимается не один, высока вероятность его азарта и интереса к занятиям!

В. Если же мужчина не хочет никакой активности в форме спорта, то можно организовать пикник на природе (заодно отметив и масленицу!), пригласить близких друзей, но праздничный стол разнообразить не только привычными калорийными блюдами, но и овощными салатами или, к примеру, блинами с умеренным содержанием сахара.

Одним словом, чтобы не переедать! А еще предложите в кругу знакомых людей провести пару конкурсов или игр с физической активностью, к примеру эстафету или любую другу игру, где необходимо активно двигаться. Такая активная и непривычная форма застолья доставит массу положительных эмоций Вашем любимому и поможет сжечь набранные калории!

И будьте здоровы!

Ваша Анна Миляева

Все о фитнесе и тренировках читайте здесь