Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Как уберечь кожу от весеннего солнца

25.04.2012
Как уберечь кожу от весеннего солнца

Правила весеннего загара

 За зиму наша кожа немного отвыкла от прямого воздействия окружающей среды и поэтому даже кратковременное неосторожное пребывание под яркими солнечными лучами может оказаться не таким уж приятным. Даже привычные к любой погоде дачницы могут незаметно получить солнечный ожог, что уж говорить о девушках, собирающихся за город на шашлыки. К такой поездке нужно подготовится, чтобы потом не жалеть о неправильном «вхождении в лето».

 За зиму кожа отвыкла от воздействия солнечных лучей и нужно «приучать» её постепенно, особенно людям с чувствительной кожей. Поэтому постепенно увеличивайте время «загорания». Если уж очень хочется загореть быстро, то не загорайте лёжа, старайтесь двигаться. Загар в этом случае ляжет ровнее.

 Людям со светлой кожей следует быть более осторожными, их первое пребывание на солнце должно не превышать 20 минут. Существует множество солнцезащитных средств, используя которые, можно уберечь себя от ожогов, например, особенно эффективны кремы с солнцезащитным фактором от 15 и выше. На сегодняшний день в продаже имеется большое количество косметических средств, не только защищающих кожу от солнечного излучения, но и содержащих вещества, поддерживающие упругость кожи и предохраняющие её от преждевременного старения. Не пренебрегайте ими даже весной.

 В последнее время солнечная активность усилилась настолько, что врачи не рекомендуют принимать солнечные ванны с мокрой кожей, капли воды на теле могут сыграть роль линз и привести к ожогам.

 Особенно чувствительна к солнечным лучам кожа вокруг глаз, поэтому не стоит ограничиваться солнцезащитными очками. Для этих целей также существуют специальные косметические средства. Можно обезопасить себя заранее, включив в рацион определённые фрукты: персики, манго, абрикосы, дыни. Вещества, содержащиеся в них, усиливают выработку меланина.

 Следует помнить, что особенно опасна жаркая, но ветреная погода. В это время легко пропустить момент, когда кожа уже находится под угрозой получения ожога.

 Кстати, весенний ветерок не лишён и другого коварства. Солнце уже припекает по летнему, а ветер ещё несёт в себе дыхание зимы. Особенно опасны сквозняки. Такое сочетание легко может привести к простуде.

Итак — весеннее солнце уже с нами, но относитесь к себе бережно. И тогда оно не принесёт вам вреда.