Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Диета для оргазма

01.01.1970
Диета для оргазма

Ученые разработали диету для сильного и продолжительного оргазма. Причем подходит она не только для женщин, но и для мужчин. Ничего экстремального такая диета не предлагает. Все, что нужно делать - добавлять в свой привычный рацион питания специальные продукты.

От того, что мы едим, зависит и то, как мы себя чувствуем. Наша сексуальная жизнь не исключение. Оказалось, что пищевые пристрастия оказывают влияние на гормональный фон, энергетический уровень и степень сопротивляемости стрессам. А в результате исследований ученым удалось составить список продуктов, способствующих достижению оргазма.

Мед. Содержит в большом количестве такой химический элемент как бор. Согласно некоторым исследованиям, он стимулирует метаболизм, а также отвечает за расходование организмом гормона эстрогена. Также бор способствует повышению уровня тестостерона в крови, который, как известно, непосредственно в ответе за сексуальное желание и - оргазм, причем как у мужчин, так и у женщин.

Растительные масла. Растительные жиры в избытке содержатся в овощах, семенах и орехах. Из жирных растительных кислот наш организм производит холестерин - основу всех половых гормонов. Недостаток "хорошего" холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере сексуального интереса и желания. Кстати, полезнее всего масла холодного прессования, в них больше питательных веществ, чем в термически обработанных, а также витамина E, необходимого для поддержания гормонального баланса.

Овсяные хлопья. Они также помогают увеличить содержание тестостерона в крови. Эффект будет заметен, если хотя бы пару раз в неделю съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара. А готовится этот отвар так: сосуд емкостью 1 литр заполнить на треть овсом, залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать настояться не менее 4 часов, затем сцедить жидкость, держать в холодильнике. Пить его можно как в холодном, так и в теплом виде.

Устрицы. Их не зря считают классическим афродизиаком. Однако все морепродукты насыщены соответствующими минеральными веществами, "питающими" наши половые гормоны. Кстати, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются нашим организмом, потому что содержатся там в форме солей.

Водоросли. Они пользуются заслуженной популярностью из-за своего высокого содержания йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. А щитовидка, кстати, отвечает за женское либидо. Разумеется, для положительного эффекта необходимо регулярно употреблять в пищу водоросли. Первые результаты появятся уже в течение месяца.

Шоколад. Содержит вещества, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удовлетворенности и повышают настроение.

Яйца. Содержат достаточное количество витаминов группы B, в особенности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический. Другими источниками витамина B6 являются шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи.

Красное и темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета являются хорошими источниками цинка, который в свою очередь помогает уменьшить содержание в организме гормона пролактина. Что очень важно, потому как избыточное количество пролактина в организме, напротив, ведет к половым дисфункциям.

По материалам kp.ru.