Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Скипидар и скакалка в борьбе с лишним весом

05.07.2011
Скипидар и скакалка в борьбе с лишним весом

Последние годы практически вся женская половина общества изводит себя всевозможными диетами. Их существует великое множество - от очень строгих, на грани голодания, до диет по группе крови, гороскопу и мало ли каких еще. Кроме этих распространенных способов похудения, есть еще некоторые методы, которые также направлены на избавление от лишнего веса. Например, скипидарные ванны и прыжки на скакалке. Поговорим о них подробнее.

Скипидарные ванны

Скипидар обладает способностью поддерживать высокую температуру, поэтому ванны, основанные на этом «топливе» призваны стимулировать кровообращение в коже и подкожной клетчатке.

Скипидар наделен также многими полезными свойствами. Он с успехом применяется в комплексном лечении заболеваний суставов, полезен на начальных стадиях при варикозном расширении вен, так как способствует нормализации работы кровеносной системы и пробуждению спящих капилляров.

Кроме этого, скипидарные ванны благотворно воздействуют на кожу, делая ее более эластичной и упругой. Нормализуется обмен веществ, что немаловажно в борьбе с целлюлитом.

Возможно ли похудеть, принимая скипидарные ванны?

Возможно, но только в комплексе с диетой. Скипидарная ванна - это скорее хороший помощник при похудении, нежели замена диете.

Использование скипидарных ванн

Нужно соблюдать строгую дозировку скипидара и определенный температурный режим, иначе можно получить серьезные ожоги. Перед использованием необходима консультация с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Прыжки со скакалкой

Как любая физическая нагрузка, в которой расходуются калории, эти упражнения способствуют похудению. Но, как и в случае со скипидарными ваннами, реально уменьшить вес можно только в комплексе с умеренным питанием.

Никаких особых противопоказаний для прыжков со скакалкой нет. Единственное, - не стоит резко давать нагрузку организму, начинать нужно с небольшого количества прыжков и увеличивать нагрузки в зависимости от самочувствия. Кроме сжигания лишних калорий, прыжки помогают подтянуть мышцы ног и ягодиц.

Не вместо, а вместе!

Кстати, эти два способа снижения веса можно использовать совместно, а в комплексе с правильным, умеренным питанием они действительно могут показать неплохие результаты.

И не стоит забывать, что с помощью этих способов можно укрепить и оздоровить организм, что просто необходимо в борьбе с лишним весом.