Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Шоколадная диета и молокочай для похудения

02.12.2013
Шоколадная диета и молокочай для похудения
Сладости портят фигуру – это общеизвестный факт, но шоколадная диета для похудения существует, активно применяется многими людьми и дает неплохие результаты. Разрешается употреблять только горький шоколад, так как он содержит меньшее количество калорий по сравнению с другими сортами. Тем не менее, этот продукт имеет высокую энергетическую ценность, поэтому в сутки вам можно съесть всего одну плитку весом в 100 граммов.
Также на протяжении дня вам разрешается употреблять овощи, общим количеством не более 500 граммов. Без них голод будет слишком сильным, и вы вряд ли продержитесь несколько дней. Наверняка вас интересует, какую роль в этой диете играет шоколад. Во-первых, в его состав входят вещества, стимулирующие обмен веществ – кофеин и теобромин. Во-вторых, он повышает настроение, вызывает положительные эмоции, что способствует снижению чувства голода. В-третьих, шоколад повышает физическую и психическую активность, заставляя тратить большее количество калорий на протяжении дня.
 

Молокочай для похудения

С целью снижения веса можно пить молокочай, диета для похудения с использованием этого напитка позволяет ускорить обмен веществ и снизить аппетит. В процессе его приготовления можно чередовать разные сорта чая. Зеленый и черный чаи обладают разными свойствами, но каждый из них способствует снижению веса. Зеленые сорта усиливают теплопродукцию, расщепляя при этом жир. Черные – ускоряют обмен веществ за счет кофеина.
 

Напиток из молока и чая помогает не только похудеть. Он укрепляет сердце и сосуды, выводит из организма лишнюю жидкость, нормализует работу почек. Благодаря желчегонному действию, молокочай очищает печень и предупреждает развитие желчекаменной болезни. Кроме того, напиток положительно воздействует на нервную систему и снабжает организм витаминами.