Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Системы похудения

18.11.2013
Системы похудения

Главное отличие систем питания для похудения от диет является их продолжительность. Вам придется придерживаться их не менее полугода, а еще лучше, если вы возьмете за правило рационально питаться на протяжении всей жизни.  

Система похудения Борменталь

Снижение веса по методу Борменталя состоит из различных психологических занятий, которые помогают снизить аппетит, вырабатывают привычку употреблять меньшее количество пищи, но быстро насыщаться. Данная система основана на мнении о том, что причиной повышенного аппетита является подавленное психологическое состояние.
 
Программа похудения Борменталя состоит из двадцати пяти психологических занятий, благодаря которым уменьшается объем желудка, снижается уровень аппетита и наступает полное насыщение при употреблении небольшого количества пищи.
 
Система похудения Борменталь реализуется в групповых сеансах с постоянными консультациями психологов. Чтобы выяснить причины лишнего веса, проводят тестирование. Причем все консультации психологов, диетологов и тренинги стоят значительную сумму денег. Всем известно, если хотите похудеть – посещайте спортзал, употребляйте меньше сладостей и высококалорийных продуктов, придерживайтесь рационального питания. Как правило, закончив лечение в клинике Борменталя и получив какой-нибудь результат, люди снова начинают набирать вес, т.к. нет поддержки и контроля со стороны психологов и других специалистов.
 

Система похудения 25 кадр

Система похудения 25 кадр – это одна из методик психологического воздействия на подсознание посредством быстро мелькающего видеоряда. 25-ый кадр для похудения пытается настроить подсознание на подавление аппетита, изменение вкусовых пристрастий в пользу продуктов способствующих снижению веса. 25 кадр для похудения – это метод эффективного программирования сознания.
 
Оценка подобной необычной методики неоднозначна. Основным мнением является то, что методика 25 кадр – простое шарлатанство. Негативные выводы основаны на том, что психологическая подборка видеоряда сложно контролируема – не исключена вероятность, что сознание подвергается манипуляциям, влияющих на организм отрицательно. Большинство, кто все-таки испробовал на себе эту методику, отмечают, что она вообще не работает.
Очень сомнительно, что психологическое кодирование подсознания – это чудо, которое может помочь похудеть без организации правильного питания и изнурительных нагрузок. Некоторые люди могут просто верить в то, что с ними проводится работа, чтобы получить необходимую силу воли – результат плацебо, как известно, ещё никто не отменял.
 

Система похудения «Минус 60»

Главное отличие и преимущество данной системы снижения лишнего веса – есть можно все, что Вам хочется! Самые основные моменты системы.
 
1. Необходимо завтракать, чтобы пробудить обменные процессы в организме.
 
2. Утром можно пить чай и кофе с сахаром, постепенно уменьшая его количество. Из алкогольных напитков разрешается употреблять красное сухое вино.
 
3. Необходимо исключить молочный шоколад из вашего рациона и перейти на горький шоколад.
 
4. Выбирайте для гарниров пропаренный рис. Он обладает превосходными вкусовыми качествами, но гораздо полезнее обычного риса.
 
5. Белый хлеб, разрешается есть только на завтрак. На обед один кусок ржаного хлеба.
 
6. Картошку и макароны можно употреблять в обед в ограниченном количестве в сочетании с овощами и с сыром.
 
7. Необходимо ужинать до 6 вечера, если поздно ложитесь, то до 8 часов вечера.
 
8. Пить нужно столько воды, сколько вам хочется.
 
Для того, что бы помочь Вашему организму справиться с лишним весом, система похудения минус 60 должна стать частью Вашей жизни.
 

Система похудения без диет

Самой эффективной и безопасной из всех методик снижения веса, считается уменьшение калорийности пищи с сохранением ее энергетической ценности. Именно эта система использовалась при создании комплексной программы "Худеем за неделю".
 
Данная низкокалорийная программа питания предназначена для постепенного и безопасного снижения веса. Она дает возможность контролировать количество калорий в каждом приеме пищи, обеспечивая организм питательными веществами.
 
Программа "Худеем за неделю" будет находкой для тех, у кого нет возможности готовить специальную низкокалорийную пищу, кто не желает мучить себя строгими диетами и рисковать здоровьем с различными добавками, но хочет правильно питаться. В систему уже входят все необходимые продукты.
Комплекс "Худеем за неделю" обеспечит постепенное снижение веса, аппетита, калорийности рациона, уменьшение объемов потребляемой пищи. В процессе программы "Худеем за неделю" организм перестраивается и адаптируется к низкокалорийной пище, это помогает сохранить достигнутый результат на протяжении долгого времени.