О каждом из витаминов можно написать целую книгу. Собственно говоря, эти книги уже написаны. Однако большинство из них рассматривают каждый витамин в отдельности.
В такой ситуации обычному человеку сложно понять — как работают витамины в организме, что происходит, если у вас нехватка того или иного витамина. Поэтому до настоящего времени витамины остаются "золушками" пищевого рациона. Однако в России такое отношение к этим важным компонентам здорового питания начинает постепенно меняться.
Тяжелые авитаминозы, описанные в классической литературе про витамины, в настоящее время встречаются крайне редко. Но опасность существует. Доказано, что даже небольшой гиповитаминоз (нехватка какого-то витамина) может оказывать чрезвычайно негативное влияние на здоровье.
Многие не считают нужным постоянно принимать витамины, думая, что достаточно получают их из пищи. Но это ошибка. Исследования, проведенные во Франции несколько лет назад, показали, что даже при употреблении в пищу только самых свежих, полезных и разнообразных продуктов, организм в современных условиях недополучает из пищи многие полезные вещества, в том числе и витамины.
Исправить ситуацию можно только одним путем — дополнительным постоянным приемом витаминно-минеральных комплексов с лекарственными травами.
Почему с минералами? Потому, что витамины и минералы выступают синергистами в деле поддержания и укрепления здоровья организма.
Почему с лекарственными травами? Да потому, что многие витамины — это компоненты лекарственных трав. Растения содержат еще много полезных веществ, механизм действия которых еще не до конца изучен, но наверняка важен для нашего здоровья.
Ответы на другие свои вопросы вы сможете найти на этом сайте. Если у вас особенный вопрос — задайте его на нашем форуме. Наши специалисты обязательно ответят вам и разместят дополнительную информацию в одном из разделов сайта.
Напоследок хочется добавить, что слова ветамин, витомин, а так же ветомин — неправильные. Слово витамин происходит от латинского VITA, что означает "жизнь". И мы знаем, что это неспроста.
Все о компонентах
Идёт загрузка...
