Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ

Рецепты из черники

18.07.2011
Рецепты из черники

Небольшие хитрости:

  • В пищу лучше употреблять свежие ягоды черники, но замороженные тоже подойдут.
  • Черника может храниться в морозильнике до двух лет, не теряя пищевой ценности.
  • Не волнуйтесь, если ваша черника стала зеленой во время готовки, это естественное изменение цвета пигментов ягоды.

Черничные кексы:

Вам понадобится:

  • 1/3 стакана размягчённого сливочного масла
  • 2 стакана муки с разрыхлителем
  • 1 стакан сахара
  • 3/4 сткана молока
  • 1 взбитое яйцо
  • 1 чайная ложка ванили
  • 2 стакана черники

 

Смешать все компоненты. Залить в формочки для кексов (или в одну большую форму) и выпекать при 190 гр C в течение 20 минут.

Источник