Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Зеленый кофе помогает сбросить лишний вес

Одним из продуктов, действительно способствующих снижению веса, являются зерна зеленого кофе. К такому выводу пришли учёные из университета американского города Скрентон, штат Пенсильвания.

В эксперименте принимали участие добровольцы в возрасте от 22 до 45 лет, все - с избыточной массой тела. Половине из них давали плацебо, а остальным - пищевые добавки с содержанием зелёного кофе. Спустя 22 недели ученые подвели результаты эксперимента и порадовались своим успехам.

Толстяки, которых регулярно угощали зеленым кофе, потеряли в среднем по восемь килограммов. При этом общая масса тела снизилась на 10%, а объём жира в организме - на 16%, отмечает The Epoch Times.

Возможно, своими полезными свойствами зелёный кофе обязан хлорогеновой кислоте. Она содержится в необжаренных кофейных зёрнах и разрушается при тепловой обработке. 






Добавить комментарий
Смотрите также
Разгрузочный день
При грамотном применении разгрузочных дней, их можно использовать как средство для улучшения состояния здоровья.
Морковь – многофункциональный овощ
Морковь содержит бета-каротин, а также обладает целым рядом целебных свойств.