ru en de zh fr fa
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Быстродействующее слабительное - опасность для организма

Процесс питания современного человека с годами претерпел значительные изменения. Из-за быстрых темпов жизни всё меньше времени остаётся на полноценный приём пищи, в связи с чем мы постоянно недоедаем, переедаем и поддерживаем развитие фастфуд заведений. Поэтому всё больше людей сталкиваются с проблемами пищеварения и всё большие обороты набирает употребление слабительных средств быстрого действия. Но безопасно ли это для нашего организма?

Виды быстродействующих слабительных

Слабительное – класс лекарственных препаратов, способствующих разжижению стула и облегчающих его продвижение по кишечнику. Выписываются, как правило, без рецепта, но это не уменьшает их опасности, особенно при чрезмерном использовании. На фармацевтическом рынке принято разделять препараты на три группы:

  • Стимулирующие слабительные. Стимулируют нервные окончания стенок кишечника, увеличивают число сокращений кишечной мускулатуры.
  • Увеличивающие объем кишечного содержимого. Растворимые компоненты, в составе препарата, при попадании в организм, впитывают воду и увеличиваются в размерах, и после преобразования в гель помогают в размягчении стула. В это же время, нерастворимые компоненты активно стимулируют стенки кишечника для облегчения прохождения каловых масс.
  • Размягчающие стул. Вещества, входящие в состав средства, обволакивают стенки кишечника и размягчают его содержимое, стимулируют моторику кишечника, чем также облегчают процесс прохождения.

В чем же опасность?

Частое употребление слабительного чревато негативными последствиями для вашего организма:

  • Обезвоживание. Это происходит из-за того, что препараты буквально «вытягивают» жидкость и электролиты из организма.
  • Нарушение функционирования перистальтики. Под перистальтикой подразумевается естественное волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов, в результате которого переваренная пища продвигается к выходному отверстию. Нарушение этого процесса приводит к привыканию органов работать исключительно с помощью лекарственных препаратов.
  • Провоцирование расстройств пищевого поведения – булимии, анорексии и других.

Вышеупомянутые последствия могут привести в дальнейшем к тяжёлым заболеваниям, поражению внутренних органов и даже к летальному исходу. Важно помнить, что медикаментозное лечение, несмотря на гарантию быстрого и заметного результата, чаще всего несет риск в виде побочных эффектов, приносящих больному дополнительный дискомфорт. Существует множество более естественных и мягких способов избавиться от запора, о чем мы и расскажем далее.

Как справиться с запором без вреда для организма

Чтобы не обращаться к экстренным быстродействующим слабительным, когда дело доходит уже до острого запора, рекомендуем обратить внимание на лекарственные травы и другие продукты растительного происхождения.

  • Перечная мята, укроп, плоды тмина, овёс и способствуют устранению метеоризма и уменьшению болевых ощущений.
  • Кора крушины, свекла, укроп, яблоко, семена льна, тыква, морковь, фасоль, горох и чечевица обладают мягким слабительным действием.
  • Овес, свекла, укроп, мята перечная способствуют улучшению пищеварения и нормализации перистальтики кишечника.
  • Свекла, яблоко, гуаровая камедь, крахмал помогают выводить из организма токсины.
  • Кисель «Слабительный» является специализированным продуктом диетического профилактического питания для улучшения моторно-эвакуаторной функции кишечника. Из-за сочетания в себе большинства вышеперечисленных компонентов в своем составе, добавить кисель в свой привычный рацион будет отличной профилактикой возникновения запоров.






Добавить комментарий
Смотрите также
Питание ребёнка во время простуды
Питании во время простуды играет одну из ключевых ролей в выздоровлении. Одни продукты могут ускорить процесс поправки, а другие, наоборот, только мешают. ...
Спи, моя радость: что делать, чтобы сон ребёнка был крепким и здоровым?
Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими лайфхаками, помогающими превратить укладывание ребёнка в приятное времяпрепровождение, а его сон сделать по-настоящему здоровым....
Как приготовить батончик-мюсли дома?
Батончик-мюсли – это не только вкусный, но и полезный перекус. Мы хотим поделиться с вами секретами этого приятного лакомства, а также рассказать вам, как его можно приготовить дома....
Как зимой избежать простуды?
Обидно заболеть и несколько дней проваляться в постели с высокой температурой, кашлем и болью в горле. Если вы хотите избежать столь нерадостного сценария, позаботьтесь о здоровье уже сейчас и прим...