Полезное и разнообразное меню с диетическими продуктами «Худеем за неделю»
Многих волнует вопрос «Как быстро похудеть?». Диеты для похудения у многих ассоциируются с ограничениями в разнообразии еды. Когда мы настраиваемся на режим похудения, в нашей голове уже представляются дни и недели однообразной и – будем честными – часто безвкусной еды.
Кто из нас испытывает восторг от недель на куриной грудке или твороге?
Монодиеты, построенные на употреблении в пищу всего одного продукта, и вовсе напоминают какую-то пытку едой, своеобразную пищевую каторгу. Предстоящее пищевое испытание наводит на нас тоску и уныние.
Об этом надо всегда помнить, ведь такие отрицательные эмоции уменьшают нашу мотивацию к тому, чтобы придерживаться правильного питания. Они увеличивают вероятность того, что режим диеты будет нарушен, и вместо полезных продуктов перед нами в тарелке окажется очередной «вредитель» в виде куска торта.
Еда должна быть приятной и разнообразной по вкусу, даже если это продукты для похудения.
Многие продукты для диеты также могут содержать в себе недостаточно полезных веществ – витаминов, макро- и микроэлементов. По этой причине в периоды диеты наш организм может стать не здоровее и крепче, а даже наоборот. В линейке продуктов «Худеем за неделю» эта проблема решена: наши блюда обогащены минералами и витаминами, чтобы можно было похудеть, не истощая организм.
В программу «Худеем за неделю» входит несколько категорий диетических продуктов, которые обеспечат вас вкусной, полезной и разнообразной едой:
Каши и мюсли для завтрака
Вкусные супы и вторые блюдаа
Батончики-мюсли, протеиновые и фруктовые батончики