ru en de zh fr fa
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Черничные кексы

Вам понадобится:

  • 1/3 стакана размягчённого сливочного масла
  • 2 стакана муки с разрыхлителем
  • 1 стакан сахара
  • 3/4 стакана молока
  • 1 взбитое яйцо
  • 1 чайная ложка ванили
  • 2 стакана черники

Смешать все компоненты. Залить в формочки для кексов (или в одну большую форму) и выпекать при 190 C в течение 20 минут.

Небольшие хитрости:

  • В пищу лучше употреблять свежие ягоды черники, но замороженные тоже подойдут.
  • Черника может храниться в морозильнике до двух лет, не теряя пищевой ценности.
  • Не волнуйтесь, если ваша черника стала зеленой во время готовки, это естественное изменение цвета пигментов ягоды.






Добавить комментарий
Смотрите также
Как успокоить ребёнка во время истерики?
Самое главное при детской истерике — самому оставаться спокойным. Невозмутимость и спокойный тон могут подействовать на ребёнка магическим образом....
Профилактические меры при панкреатите поджелудочной железы
Позаботиться о своём здоровье, чтобы не доводить себя до больницы и врачей, по силам каждому из нас. И на самом деле это не так трудно, однако потребует от вас силы воли....
Как справиться с усталостью глаз в домашних условиях
Усталость глаз – распространенное явление. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, профилактику и простые упражнения для глаз, которые можно выполнять в домашних условиях....
Важность воды для детского организма
Организм ребёнка состоит на 80% из жидкости. И, для того чтобы он правильно рос и развивался, ему необходимо потреблять достаточное количество воды. ...