Ru
ru en de zh fr fa
Леовит
VitaPro
Рационы питания
DETOXGASTROONCO 8 800 100 0301
Похудение
Полезный перекус
Мамам и малышам
Для укрепления здоровья
Где купить Акции
Программы питания
Продукты для похудения
Вопрос эксперту
Школа похудения
Леовит VitaPro Рационы питания en
toggle menu
Похудение
Продукты для похудения Программа питания Диетические продукты Программы похудения Школа похудения
Полезный перекус
Мамам и малышам
Для укрепления здоровья
DETOX
GASTRO
ONCO
Акции
Где купить
Горячая линия
8 800 100 0301
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения
Главная
Информационный журнал
Творожно-банановый коктейль
Рецепты

Творожно-банановый коктейль

Один из приятных и легких способов побаловать себя любимую, это приготовить домашние коктейли для похудения. Рецепт одного их них предлагаем на ваш строгий суд. 

Ингредиенты

На две порции коктейля:
200 мл некислого кефира или натурального йогурта жирностью 0-1%, 100 г нежирного творога, 1/2 большого спелого (!) банана. Щепотка ванилина, 1 ч. л. сахара.

Приготовление

Все составляющие смешать в блендере. Пить через широкую трубочку.

Калорийность на 100 г - 70 ккал.




04.06.2012



Комментарии
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Смотрите также
Как успокоить ребёнка во время истерики?
Самое главное при детской истерике — самому оставаться спокойным. Невозмутимость и спокойный тон могут подействовать на ребёнка магическим образом....
5 апреля
Профилактические меры при панкреатите
Позаботиться о своём здоровье, чтобы не доводить себя до больницы и врачей, по силам каждому из нас. И на самом деле это не так трудно, однако потребует от вас силы воли....
29 марта
Как справиться с усталостью глаз в домашних условиях
Усталость глаз – распространенное явление. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, профилактику и простые упражнения для глаз, которые можно выполнять в домашних условиях....
20 марта
Важность воды для детского организма
Организм ребёнка состоит на 80% из жидкости. И, для того чтобы он правильно рос и развивался, ему необходимо потреблять достаточное количество воды. ...
12 марта
2005—2024 © ЛЕОВИТ нутрио