ru en de zh fr fa
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Вся правда о грейпфруте

Грейпфрут был и остается фруктом неоднозначным. С одной стороны, многие настаивают на том, что он чрезвычайно полезен для здоровья. Мнение большинства опирается на подтвержденный состав грейпфрута, который богат органическими кислотами, витаминами группы B, Р, витамином С, магнием и калием. К тому же, многочисленные женские издания наперебой перепечатывают материалы о безграничной пользе грейпфрута.

Журналы утверждают, что данный цитрусовый фрукт оказывает противобактериальный и жиросжигающий эффекты, а также самым положительным образом влияет на улучшение углеводного обмена. Подавляющему большинству, и в первую очередь, женщинам, этого достаточно для того, чтобы уверовать в грейпфрут как в панацею против ожирения и ежедневно поглощать по нескольку фруктов в день. В свою очередь, онкологи выступают с заявлением, в котором предостерегают от увлечения грейпфрутом.

Чрезмерное количество съеденного грейпфрута может стать причиной развития рака молочной железы, так как данный цитрус влияет на гормональный обмен организма. Именно по этой причине всем, у кого наблюдается почечная недостаточность, настоятельно рекомендуется отказаться от грейпфрута. Проблемным напитком является и грейпфрутовый сок. Он попросту несовместим с очень большим количеством медицинских препаратов. В их числе оральные контрацептивны, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, а также сердечные. Гормональные, антигистаминные и противоопухолевые лекарственные средства.

Ферменты сока грейпфрута повышают риск возникновения побочных эффектов. Будьте здоровы, и помните, что все хорошо в меру!

Анастасия КОБЗАРЬ






Добавить комментарий
Смотрите также
Как успокоить ребёнка во время истерики?
Самое главное при детской истерике — самому оставаться спокойным. Невозмутимость и спокойный тон могут подействовать на ребёнка магическим образом....
Профилактические меры при панкреатите поджелудочной железы
Позаботиться о своём здоровье, чтобы не доводить себя до больницы и врачей, по силам каждому из нас. И на самом деле это не так трудно, однако потребует от вас силы воли....
Как справиться с усталостью глаз в домашних условиях
Усталость глаз – распространенное явление. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, профилактику и простые упражнения для глаз, которые можно выполнять в домашних условиях....
Важность воды для детского организма
Организм ребёнка состоит на 80% из жидкости. И, для того чтобы он правильно рос и развивался, ему необходимо потреблять достаточное количество воды. ...