ru en de zh fr fa
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Зеленый кофе помогает сбросить лишний вес

Одним из продуктов, действительно способствующих снижению веса, являются зерна зеленого кофе. К такому выводу пришли учёные из университета американского города Скрентон, штат Пенсильвания.

В эксперименте принимали участие добровольцы в возрасте от 22 до 45 лет, все - с избыточной массой тела. Половине из них давали плацебо, а остальным - пищевые добавки с содержанием зелёного кофе. Спустя 22 недели ученые подвели результаты эксперимента и порадовались своим успехам.

Толстяки, которых регулярно угощали зеленым кофе, потеряли в среднем по восемь килограммов. При этом общая масса тела снизилась на 10%, а объём жира в организме - на 16%, отмечает The Epoch Times.

Возможно, своими полезными свойствами зелёный кофе обязан хлорогеновой кислоте. Она содержится в необжаренных кофейных зёрнах и разрушается при тепловой обработке. 






Добавить комментарий
Смотрите также
Как успокоить ребёнка во время истерики?
Самое главное при детской истерике — самому оставаться спокойным. Невозмутимость и спокойный тон могут подействовать на ребёнка магическим образом....
Профилактические меры при панкреатите поджелудочной железы
Позаботиться о своём здоровье, чтобы не доводить себя до больницы и врачей, по силам каждому из нас. И на самом деле это не так трудно, однако потребует от вас силы воли....
Как справиться с усталостью глаз в домашних условиях
Усталость глаз – распространенное явление. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, профилактику и простые упражнения для глаз, которые можно выполнять в домашних условиях....
Важность воды для детского организма
Организм ребёнка состоит на 80% из жидкости. И, для того чтобы он правильно рос и развивался, ему необходимо потреблять достаточное количество воды. ...