Как наладить в первые дни жизни малыша кормление грудью и избежать ошибок

Важное значение грудного вскармливания для жизни и здоровья ребенка хорошо понимают уже не только специалисты, но и все больше и больше будущих мам. Практически каждая стремится наладить этот процесс после рождения ребенка. Маме с малышом обязательно нужна поддержка в этом вопросе. Столько всего можно рассказать о грудном вскармливании важного, нужного, полезного! И пока вы в ожидании рождения малыша, есть время запастись информацией.  

Что важно знать, чтобы быть готовой к кормлению грудью

Девиз «Хочу! Могу! Буду!» как нельзя лучше подойдет, чтобы подготовить себя к успешному грудному вскармливанию. Читайте, запоминайте. Кто предупрежден – тот вооружен, а значит все получится!

Тезис первый – «Хочу!»:

• для кормящей мамы очень важна уверенность в своей способности выкормить малыша (доминанта лактации);
• стресс, усталость, тревога, напряжение и неуверенность в собственных силах –злейшие враги на старте грудного вскармливания, а отсутствие нужной информации еще сильнее усугубляет ситуацию. Придется отказаться от роли суперженщины и стать просто кормящей мамой, которой нужны помощь в быту и отдых. Важно заранее договориться о том, кто, как и чем сможет вам помогать хотя бы в первые месяцы после родов.

Тезис второй – «Могу!»:

• у каждой родившей женщины обязательно вырабатывается молозиво – ранняя форма грудного молока;
• кормление ребенка молозивом является, в свою очередь, стимулом для выработки и наращивания объемов грудного молока;
• абсолютное большинство женщин способны вырабатывать достаточное количество молока для кормления своего ребенка;
• вид родоразрешения (естественные роды, кесарево сечение) сам по себе не может быть препятствием для кормления грудью. Но мамам после операции кесарева сечения объективно сложнее наладить лактацию, чем родившим естественным путем;
• сколько молока требуется (высасывает ребенок или сцеживает мама), столько в ответ его и вырабатывается;
• размер груди и форма сосков не являются препятствием для кормления ребенка грудью.

Тезис третий – «Буду!»:

• твердо знайте, что 99% всех трудностей, связанных с кормлением грудью, можно преодолеть, самое главное – ваше желание наладить грудное вскармливание;
• правильное прикладывание ребенка к груди – это основа успешного и длительного грудного вскармливания (памятка, как правильно начинать прикладывать ребенка к груди, – далее);

Придерживайтесь некоторых рекомендаций, чтобы старт кормления грудью был успешным:

• просите приложить ребенка к груди прямо в родильном зале, это нужно для начала лактации (выработки молока);
• кормление молозивом в течение первого часа после рождения помогает установлению лактации;
• после рождения оптимально совместное пребывание мамы и ребенка в одной палате;
• без веских оснований не рекомендуется докорм новорожденного до того момента, как мама приложит его к груди;
• почаще прикладывайте малыша к груди – грудное молоко на 87–90% состоит из воды. Ребенок на исключительно грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой;
• продолжительность кормления регулирует ребенок: пускай малыш находится у груди до тех пор, пока он сам ее не отпустит;
• кормите малыша и ночью – это важно для достаточной выработки молока и здоровья груди;
• в первые месяцы жизни малыша будьте рядом с ним и чаще отдыхайте;
• позвольте малышу сосать грудь тогда, когда он этого хочет, т. е. кормите по требованию;
• откажитесь от использования пустышек и бутылочек, это может привести к отказу от груди;
• не нужно мыть грудь перед каждым кормлением и после него, поскольку мыло удаляет защитный слой жиров с ареолы и соска и может стать причиной трещин и раздражения (подробнее о профилактике трещин).

А если что-то пошло не по плану

Выработка молока происходит благодаря гормону пролактину, который выделяется в организме матери, когда малыш сосет грудь. Чем больше ребенок стимулирует грудь, тем больший объем молока вырабатывается. Ночью в ответ на сосание мозг выделяет больше пролактина, чем днем, поэтому ночные кормления так важны для хорошей лактации.

Чем больше ребенок высасывает молока, тем лучше оно образуется к следующему кормлению. Так что самый лучший «стимулятор лактации» – сам малыш.

Однако после операции кесарева сечения механизм лактации запускается с опозданием из-за нарушения гормональной настройки. У новорожденного после кесарева сечения сосательный рефлекс первое время может быть слабым. Все это осложняет становление лактации. Как и чем помочь?

Несколько рекомендаций для увеличения выработки молока при грудном вскармливании:

• обращайте внимание на промежутки между кормлениями, они не должны быть более 2,5 часов. Для чего: чем больше малыш стимулирует грудь, тем лучше вырабатывается молоко;
• старайтесь высыпаться и отдыхать. Для чего: стресс отрицательно влияет на гормональную регуляцию процесса лактации;
• за 10 минут до кормления примите теплую ванну или душ. Для чего: теплая вода улучшает процессы кровообращения;
• за полчаса до очередного кормления выпейте теплый напиток: бульон, молоко, компот, теплый чай. Для чего: значение имеют потребление достаточного объема жидкости и температура напитка для более легкого выделения молока;
• добавляйте в питание продукты с лактогонным действием, например «Фиточай Лактогон». Это специализированный пищевой продукт при недостаточной лактации у кормящих женщин. В его составе комплекс лактогонных трав: душица, фенхель, мелисса, крапива, мята перечная. «Фиточай Лактогон» помогает увеличить объем молока, снизить усталость, восстановить силы, уменьшить нервное перенапряжение и самочувствие.

Надеемся, у вас не осталось сомнений, что миссия под названием «Грудное вскармливание» выполнима. И можете быть уверены, что «Лактогон» от «ЛЕОВИТ» поможет в случае необходимости.