Лактация. Все, что нужно знать о грудном вскармливании

О значении грудного вскармливания для ребенка сказано уже очень и очень много. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья ребенка.

А ведь грудное вскармливание – это не просто питание, это целый комплекс сложных психологических и физиологических процессов, непосредственно связанных с формированием личности ребенка. Во время грудного вскармливания формируется взаимодействие мамы и ребенка.

Ощущение маминого тепла, ее запаха, голоса, биения сердца помогает новорожденному сначала чувствовать себя защищенным, а в дальнейшем помогает формироваться как гармоничная личность. Грудное молоко для малыша – это еще и формирование иммунитета, защита от болезней, здоровое пищеварение, развитие мышц дыхательной системы и многое другое.

Маме кормление грудью помогает быстрее восстановиться после родов (ускорение сокращения матки), снизить риск ряда заболеваний (гипертонии, сахарного диабета, рака груди, яичников и др.), улучшить психологическое состояние.

Как понимание процессов лактации помогает успешному грудному вскармливанию  

Любая женщина должна знать, что если она хочет кормить ребенка грудью, то она сможет это сделать. Факт, что существует «доминанта лактации», т. е. стойкая убежденность женщины в неоспоримых преимуществах грудного вскармливания перед искусственным и уверенность в том, что она сумеет кормить ребенка грудью, несмотря на трудности. Еще до родов необходимо правильно себя настроить, запастись информацией и, желательно заранее, договориться с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы помочь наладить лактацию в первые дни.

Как меняется грудное молоко и для чего это нужно?

Грудное молоко содержит все необходимое для роста и развития ребенка в первые месяцы жизни. До сих пор ученые открывают все новые и новые компоненты грудного молока. Состав молока меняется по мере роста ребенка и зависит от его потребностей:

• молозиво (1–3-й день после родов) – первое молоко, представляет собой желтоватую и густую жидкость, содержит больше белка, а жиры и лактоза присутствуют в чуть меньшем количестве по сравнению со зрелым грудным молоком. В нем высокое содержание защитных клеток крови, молекул против вирусов и бактерий, а также полезных микроорганизмов;
• переходное молоко (4–14-й день после родов) – имеет более жидкую консистенцию, содержит меньшее количество белка и минеральных веществ, а количество жира повышается, увеличивается объем молока, что необходимо для растущего малыша. В этот период кормящая мама может испытывать ощущения «покалывания» и набухания молочных желез после прикладывания малыша к груди, что называется «приливом». Важно прикладывать ребенка к груди по требованию, даже ночью, чтобы наладить достаточную лактацию уже зрелым молоком. Для сохранения и поддержки грудного вскармливания при недостаточной лактации специалисты компании «ЛЕОВИТ» разработали биологически активную добавку к пище «Лактогон» и напиток «Фиточай Лактогон». Компоненты БАД «Лактогон» обеспечивают увеличение суточного объема молока в 1,5–2 раза у кормящих женщин уже на 2-3-й день приема. Компоненты этих продуктов разрешены в питании кормящих женщин и помогают поддерживать лактацию. Формы в виде таблеток и разовых чайных пакетиков позволяют применять «Лактогон» быстро и удобно в любой ситуации, даже в путешествиях;
• зрелое молоко (от 15-го дня после родов и далее) – имеет белый цвет и содержит больше жиров. Если интервалы при кормлении продолжительные, то зрелое молоко имеет небольшие отличия в начале кормления и в конце, так называемое «переднее» и «заднее» молоко. «Переднее» молоко более жидкое, голубоватого цвета, содержит больше лактозы (молочного сахара). «Заднее» молоко более густое, имеет желтоватый оттенок, содержит больше жиров и белка, т. е. больше калорий, необходимых для развития ребенка. Говорят, что «в начале кормления ребенок пьет, а во второй половине кормления ест».

Один из частых вопросов: как часто прикладывать ребенка к груди?

Отечественные и зарубежные специалисты рекомендуют начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения и использовать исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни.  Младенцев следует кормить грудью по требованию – то есть настолько часто, насколько этого хочет ребенок, днем и ночью. Не рекомендуется допаивать водой, использовать бутылки, соски или пустышки.

Начиная с 6-месячного возраста ребенку можно начинать вводить прикорм, при этом сохраняя грудное вскармливание до 1,5–2 лет.

И в заключение – пара мифов о грудном вскармливании.

• Миф 1: «маленькая грудь – мало молока». Ни размер груди, ни форма груди или сосков НЕ ВЛИЯЮТ на процесс грудного вскармливания.
• Миф 2: «чем жирнее молоко, тем лучше». Жирность молока зависит от количества жиров в его составе. На жирность молока могут влиять общее состояние мамы, ее питание, уровень стресса, возраст ребенка. Низкая или высокая жирность молока НЕ ЯВЛЯЕТСЯ показателем «хорошего» или «плохого» молока. Оно просто разное и почти всегда «подстраивается» под потребности именно для вашего малыша.

В следующей статье мы расскажем о трудностях, с которыми может столкнуться кормящая мама: лактостаз, мастит и трещины сосков, – и как их можно предупредить.