Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Греча по-афински с сыром

Греча по-афински с сыром – традиционное блюдо греческой кухни.

  • Содержит овощи, зелень, специи
  • Сбалансирована по содержанию белков, жиров и углеводов
  • В одной порции – всего 163 ккал
  • Готовится за 5 минут

Блюда Афин прославили греческую кухню на весь мир, в том числе, греча по-афински с сыром. Оказывается, в Греции производят более 50 сортов сыра. Поэтому не удивительно, что сыр стал традиционным ингредиентом для многих блюд. Он хорошо сочетается с гречкой, благодаря чему и получается очень вкусное блюдо. Дополнительную пользу несет сама гречка – она богата макро- и микроэлементами, витаминами и клетчаткой, необходимыми организму.

Рекомендуем вам попробовать нашу гречу по-афински с сыром. Вы сможете приготовить ее всего за 5 минут дома или на работе. В одной порции – всего 163 ккал.

В составе

Гречка, овощи (морковь, лук), соль поваренная, укроп, пряности (перец черный, куркума).

Пищевая ценность
в 100 г сухого продукта в порции (50 г) % ССП*
Энергетическая ценность, кДж/ккал 1380/327 690/163 7
Белки, г 12 6 8
Жиры, г 7 3,5 4
Углеводы, г 54 27 7

*ССП – средняя суточная потребность (в одной порции).

Масса (нетто)
(Пакет) 50 г.
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 180 мл (≈ неполный стакан) кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 5 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.
Отзывы покупателей
(отзывов еще нет)
Если вы уже успели попробовать Греча по-афински с сыром, оставьте свой отзыв.
Мы будем рады обратной связи!

*В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.