Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Картофель «Миррес»

Картофель «Миррес» – известное блюдо средиземноморской кухни.

  • Приготовлен из овощей, зелени, специй
  • Сбалансирован по содержанию белков, жиров и углеводов
  • В одной порции – всего 100 ккал
  • Готовится за 2-3 минуты

Оказывается, жители стран Средиземноморья обычно менее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, реже страдают от избыточного веса, повышенного давления и диабета. И причиной тому – большое количество в их рационе овощей, фруктов, блюд из зерновых культур и умеренное количество мяса и рыбы.

Мы приготовили картофель «Миррес» с овощами и зеленью, как это делают жители Средиземноморья. Получилось ароматное блюдо с приятным сливочным вкусом. Сбалансированное соотношение в нем белков, жиров и углеводов не позволит набрать лишние кг. В одной порции содержится всего 100 ккал.

Такое блюдо вы сможете приготовить за 2-3 минуты, просто добавив кипящей воды.

В составе

Картофель, овощи (лук, морковь, горошек, паприка, чеснок), соль поваренная, зелень (лук, петрушка, укроп), пряности (перец черный, куркума).

Пищевая ценность
в 100 г сухого продукта в порции (30 г) % ССП*
Энергетическая ценность, кДж/ккал 1407/333 423/100 4
Белки, г 7,5 2,3 3
Жиры, г 7 2,1 3
Углеводы, г 60 18 5

*ССП – средняя суточная потребность (в одной порции).

Масса (нетто)
(Пакет) 30 г.
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 180 мл (≈ неполный стакан) кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 2 – 3 минуты. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.

*В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.