Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Каша гречневая «Овощи и зелень»

Каша гречневая «Овощи и зелень» – вкусное и полезное диетическое блюдо.

  • Содержит овощи, зелень, специи
  • Сбалансирована по содержанию белков и углеводов
  • С пониженным содержанием жира
  • В одной порции – всего 147 ккал
  • Готовится за 5-7 минут

Знаете ли вы, что гречка обеспечивает длительное ощущение сытости? Это происходит за счет сложных углеводов в ее составе, которые долго перевариваются. К тому же гречка богата минералами и микроэлементами, необходимыми для организма человека.

Попробуйте гречку, приготовленную по нашему рецепту! Мы добавили в нее овощи и зелень, придав дополнительную пользу и насыщенный вкус. В одной порции такого блюда – всего 147 ккал, а приготовить вы его сможете за 5-7 минут, добавив кипятка.

Приятного аппетита!

В составе

Крупа гречневая, овощи (тыква, морковь, кабачок), зелень (петрушка, лук).

Пищевая ценность
в 100 г сухого продукта в порции (49 г) % ССП*
Энергетическая ценность, кДж/ккал 1256/300 615/147 6
Белки, г 12 6 8
Жиры, г 3 1,5 2
Углеводы, г 55 27 7

*ССП – средняя суточная потребность (в одной порции).

Масса (нетто)
(Пакет) 49 г.
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 130 мл кипящей воды, тщательно перемешать, накрыть крышкой, дать настояться 5-7 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.

*В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.