Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

«Ризотто» с рыбой

«Ризотто» с рыбой – ароматное диетическое блюдо.

  • Сбалансировано по содержанию белков и углеводов
  • С пониженным содержанием жира
  • В одной порции – всего 136 ккал
  • Готовится за 8-10 минут

Итальянское блюдо «Ризотто» готовится из риса, который при варке приобретает нежную кремовую и вязкую консистенцию. Он хорошо сочетается с мясом, грибами, морепродуктами, овощами, и даже фруктами.

Мы приготовили «Ризотто» с рыбой, приправив его зеленью и пряностями. Получилось ароматное блюдо, которое вы сможете приготовить всего за 8-10 минут.

В составе

Рис, рыба, соль поваренная, бульон рыбный, зелень (петрушка, укроп), пряности (перец черный, лавровый лист).

Пищевая ценность
в 100 г сухого продукта в порции (40 г) % ССП*
Энергетическая ценность, кДж/ккал 1440/340 576/136 5
Белки, г 9 4 5
Жиры, г 3 1 1
Углеводы, г 69 28 7,5

*ССП – средняя суточная потребность (в одной порции).

(пакет) 40 г.
Масса (нетто)
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 120 мл кипящей воды, тщательно перемешать, накрыть крышкой и дать настояться 8-10 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.

*В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.