Лактационный криз: что это и как его преодолеть
«Я не могу накормить своего ребенка! Подскажите, что делать!?» - это не просто слова, это – лактационный криз. Он становится одной из самых частых причин отказа от кормления ребенка грудью. Что это за напасть и как ее преодолеть, разбираемся вместе.
Что такое лактационный криз и когда он бывает.
Итак, лактационный криз представляет собой временное уменьшение выработки грудного молока, которое продолжается несколько дней (чаще 3-5 дня). Он имеет физиологическую (гормональную) основу и связан с процессом восстановления организма женщины после родов. Даже в ситуации, когда грудное вскармливание началось и протекает успешно, совершенно не означает, что периодов гипогалактии не будет. Ведь постепенно в организме родившей женщины происходит восстановление гормональной регуляции. На фоне таких перемен, обычно в те дни, когда по «биологическим часам» женщины должны приходить месячные, происходит временное уменьшение объема лактации, кроме того, изменяется вкус и запах молока. Это физиологически предопределено.
Каждой кормящей женщине важно знать и понимать, что лактационный криз - естественный процесс, т.е. это норма, такого состояния не следует опасаться и паниковать. И тем более, не следует сразу же хвататься за заменители грудного молока, т.е. искусственные смеси.
Когда чаще всего наблюдаются лактационные кризы:
- Первый появляется на 3–6-й неделе лактации
- Второй проявляет себя отсутствием прибавки массы тела у ребёнка, но не привязан к определенному времени
- Третий ориентировочно на 7–8-й месяц лактации
Кратковременное снижение выработки грудного молока не грозит малышу проблемами со здоровьем, однако способно повлиять на его настроение и привести к повышенной плаксивости, повышенной возбудимости или изменениям сна, например, частым пробуждениям. Все это, вне всяких сомнений, будет беспокоить кормящую маму и негативно влиять на ее эмоциональное состояние.
Причины временного уменьшения количества молока.
Три основные причины лактационных кризов:
- №1: разница между текущим объёмом молока и возросшими потребностями развивающегося младенца. Организм матери просто не успевает мгновенно подстроиться под новые запросы, что и приводит к временному «дефициту».
- №2: неадекватные промежутки времени между кормлениями и необоснованный докорм приводят к снижению выработки грудного молока.
- №3: стресс и переутомление кормящей мамы отрицательно влияют на выделение молока из груди. Получается, что молоко есть, но ребёнку становится сложнее его добывать из груди.
Лактационный криз в 3 месяца чаще всего самый ощутимый для мамы и ребенка. В это время объем выработки грудного молока (лактация) уменьшается сильнее всего и почти всегда внезапно. Неизбежно это приводит к тому, что мама начинает беспокоиться, что малыш недоедает, а тревога еще больше усиливает гипогалактию.
Если кормящая мама заранее знает о будущих лактационных кризах, она меньше тревожится, понимает, что необходимо делать и успешно преодолевает этот непростой момент в жизни.
Тактика действий или что же делать при лактационном кризе?
Преодолеть временную нехватку молока помогут следующие рекомендации:
- Прикладывайте ребенка к груди чаще, перейдите на свободный режим кормлений (по первому требованию ребенка);
- Обязательно сохраните ночные кормления;
- Старайтесь высыпаться и свести к минимуму все факторы стресса. Разнообразно и полноценно питайтесь, пейте больше теплой жидкости (морсы, компоты, травяные и лактационные чаи);
Резонный вопрос, а какие лактогонные средства помогают преодолеть лактационный криз?
Для сохранения и поддержки грудного вскармливания при недостаточной лактации специалисты «ЛЕОВИТ» разработали биологически активную добавку к пище «Лактогон» и специализированный продукт диетического профилактического питания напиток «Фиточай Лактогон».
Основу БАД «Лактогон» составляют компоненты, содержащие природные биологически активные вещества с лактогонной активностью: плоды укропа, трава душицы, лист крапивы, маточное пчелиное молочко, морковь, имбирь, овес. Они способствуют увеличению суточного объема молока в 1,5–2 раза кормящих женщин. Увеличение объема молока у кормящих женщин наступает уже на 2-3-й день приема.
Фиточай «Лактогон» также предназначен для профилактики гипогалактии у кормящих женщин. Растительные компоненты фиточая - травы (душица, фенхель, мелисса, крапива, мята перечная), морковь и имбирь – обладают спазмолитическим, противовоспалительным, регенерирующим, заживляющим, общеукрепляющим, тонизирующим, иммуномодулирующим, антибактериальным, противовирусным действием, положительно влияют на работу пищеварительной системы и способствуют увеличению объема молока (усилению лактации) у кормящих женщин.
Прием фиточая «Лактогон» способствует усилению лактации, увеличивает объем молока в среднем до 78%, уменьшает метеоризм у ребенка, а также служит дополнительным источником йода и витамина С.
Лактационный криз — это не повод для паники, а временный период, который нужно правильно пережить, не стесняться спрашивать совета у специалистов и искать нужную информацию.
Важно! Если предпринятые меры не приводят к увеличению количества молока, лактационный криз длиться более 10 дней, ребенок плохо прибавляет в весе, вялый, сонливый, или у мамы наблюдаются симптомы мастита, необходимо обратится за консультацией к врачу.
