Почему весной и осенью чаще беспокоит желудок

В межсезонье тысячи людей замечают одно и то же: желудок, который спокойно вел себя все лето, вдруг начинает болеть. Совпадение? Вовсе нет. Врачи действительно отмечают сезонный рост обращений пациентов с гастритом и язвенной болезнью.

Давайте разберемся, почему желудок так остро реагирует на смену сезонов и можно ли «договориться» с ним заранее, чтобы благодаря грамотной профилактике спокойно пережить межсезонье.

Сезонные обострения – это правда?

Гастроэнтерологи подтверждают: «сезонность» хронического гастрита и язвенной болезни – это факт. Пик обращений к врачам с жалобами на симптомы по причине обострений этих болезней приходится на весну и осень.

Почему желудок болит весной?

• Ослабленный иммунитет после зимы. Длительный недостаток солнечного света, простуды ослабляют как иммунную защиту всего организма, так и местный иммунитет ЖКТ. Вот почему весной желудок становится более уязвимым перед микробами, вызывающими гастриты и язвы.
• Весенний гиповитаминоз. Зимой сокращаются разнообразие и доступность свежих фруктов и овощей, включающих витамины, необходимые для нормальной работы ЖКТ, их содержание в пище снижается. Запасы некоторых витаминов в организме истощают сезонные простуды и стрессы из-за перепадов температуры.
• Стресс по причине усталости. Усталость приводит к стрессу, который негативно сказывается на функциях всего ЖКТ, и желудка в частности.

Почему желудок болит осенью?

• Смена рациона: переход от летних свежих овощей и фруктов к более тяжелой и калорийной пище.
• Температурные перепады: вдыхание холодного воздуха рефлекторно запускает уменьшение кровотока в ЖКТ, включая сосуды желудка, из-за чего страдают различные функции этого органа.

Сезонные простуды, особенно тяжелые и затяжные, чаще всего вызывают и весенние, и осенние обострения язв и гастритов. ОРВИ опасны для ЖКТ прежде всего тем, что приводят к интоксикации, ухудшающей восстановление слизистой желудка.

Четыре «золотых правила» профилактики сезонных обострений

Строго соблюдаем диету. В отличие от зимы и лета, в межсезонье риск обострений гастритов и язв из-за погрешностей в диете значительно возрастает. Поэтому весной и осенью соблюдайте щадящую диету особенно тщательно.

Прогулки невзирая на погоду. Гиподинамия, из-за которой ухудшается моторика и тормозится кровоток в ЖКТ, – опасный враг желудка. Поэтому даже в самые ненастные осенние и весенние дни постарайтесь выйти на прогулку, как и в течение всего года.

Профилактика сезонных простуд. Своевременно лечитесь, чтобы не допустить перехода ОРВИ в осложненную форму.

Весной и осенью будьте особенно внимательны по отношению к симптомам – предвестникам обострений язв и гастритов, а именно:

• несильным периодическим болям,
• тяжести и дискомфорту в животе,
• слабости и недомоганию,
• снижению аппетита.

При появлении таких «звоночков» безотлагательно обращайтесь к врачу.

Какие продукты питания могут помочь соблюдать щадящую диету

Когда времени на приготовление диетических блюд не хватает, а желудок осенью и весной требует особого внимания, на помощь придут лечебные диетические продукты отечественной компании «ЛЕОВИТ», разработанные специально для людей с болезнями ЖКТ:

• «Суп-пюре овощной с травами и овсянкой при болезнях ЖКТ»,
• «Каша овсяная при болезнях ЖКТ с травами и семенами льна»,
• «Коктейль при болезнях ЖКТ белково-облепиховый».

В чем же их преимущество при повышенном риске обострений?

• Полное соответствие тому «мягкому» щадящему питанию, которое во время ремиссий гастритов и язв необходимо соблюдать пожизненно.
• Комплексная защита слизистой: овсяная основа продуктов ЛЕОВИТ GASTRO создает защитную пленку на поверхности слизистой желудка, уменьшающую действие сильных раздражителей, а потому и риск сезонных обострений, что особенно полезно, когда человек «срывается» с диеты.
• Адресное действие при гастритах и язвах. Комплекс лекарственных трав в составе ЛЕОВИТ GASTRO способствует не только ослаблению мучительных симптомов язв и гастритов, но и уменьшению воспаления, заживлению эрозий и рубцеванию язв, то есть купированию разрушительных процессов, вызывающих эти болезни. В результате снижается риск обострений и усиливается действие лекарств, назначаемых в том числе при появлении «симптомов-предвестников».
• Удобство и скорость: в условиях современного ритма жизни готовые диетические блюда позволяют соблюдать щадящую диеты без лишних хлопот. Вам не нужно тратить часы на приготовление паровых котлет или протертых супов – достаточно залить 2 столовые ложки продукта горячей водой и подождать 1–3 минуты.