Программа питания для снижения веса «Приморская диета» – это сбалансированный рацион, включающий специализированные пищевые продукты диетического профилактического питания. Уникальная система питания, вдохновленная кулинарными традициями морских регионов.
Программа составлена по принципам классической диетологии и разработана совместно со специалистами в области питания. Сочетает в себе пользу морепродуктов, легкость дальневосточной кухни и насыщенные природные вкусы.
Программа «Худеем за неделю» «Приморская диета» рассчитана на неделю и содержит 35 порций для завтрака, обеда, полдника и ужина. Продукты не требуют варки, легко готовятся и удобны для тех, кто хочет соблюдать диету в любом ритме жизни.
В составе программы разнообразные супы, включая пикантный Том Ям, нежный мисо–суп, насыщенный морской крем–суп и классический Дальневосточный суп. На второе – рис с нори, фунчоза с овощами и курицей, гречотто с мясом, а также картофельное пюре с мясом или гренками и зеленью. Завтраки включают полезные овсяные каши с клубникой, черникой и абрикосом, а также ароматные омлеты с пряными травами или томатами и паприкой.
На десерт предусмотрены нежные крем–суфле с ягодами, с темным шоколадом, пудинг с чиа, манго и коллагеном, а также освежающие напитки – фруктовые напитки, лимонады, раф с карамелью и капучино с жиросжигающим комплексом. В программе присутствуют функциональные чаи и «очищающие» кисели для поддержки метаболизма и процессов детоксикации.
Программа «Приморская диета» – это гармоничное сочетание морских традиций, легкости и полезных ингредиентов, позволяющее снижать вес без стресса и наслаждаться разнообразием натуральных вкусов.
Программа рекомендована тем, кто стремится улучшить обмен веществ, снизить вес и насладиться легкими и полезными блюдами, вдохновленными морской кухней. Она помогает снижать вес комфортно, поддерживать обмен веществ и наполнять организм ценными микроэлементами, необходимыми для энергии и здоровья.
В первые пять дней предложен сбалансированный и комфортный рацион, состоящий из основного и рекомендованного питания. Предложенный стиль питания позволяет постепенно привыкнуть к новому режиму питания. В оставшиеся два дня даются подробные рекомендации для организации питания самостоятельно.
1–2 день. Ускорение жирового обмена | 3–4 день. Контроль аппетита | 5 день. Оценка эффективности |
---|---|---|
Компоненты блюд первых двух дней направлены на ускорение жирового обмена за счет «жиросжигающего» комплекса. |
Компоненты блюд последующих двух дней помогают управлять аппетитом. Активный действующий компонент блюд – хрома пиколинат способствует ослаблению чувства голода и тяги к сладкому. |
После 5–го дня необходимо оценить достигнутый результат: вес и объемы тела. Далее при желании можно продолжить программу до достижения планируемого результата. |
Жиросжигающий комплекс
Контроль
аппетита
Очищающий
комплекс
Сбалансированный рацион
Регуляция пищеварения и детоксикация
Правила здорового питания
Клинические испытания диеты «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» проводились в клинике НИИ Питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно, как изменялся индекс массы тела (ИМТ) у тех, кто питался по программе «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» (зелёная кривая), в отличие от тех, кто питался в обычном режиме (красная линия).
считают программу питания лучшим выбором
отметили уменьшение аппетита
отметили появление легкости
отметили отличный вкус продукции
*По данным клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела. Клинические исследования проведены в ФГБУ «НИИ питания» РАМН, ФГБНУ «Научно-исследовательский институт медицины труда» им. Н.Ф Измерова, ГП №80 ВАО г. Москвы, ГП №146 САО, г.Москвы, Клиника здорового питания «Фактор веса» г. Москвы, ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), ФГАОУВО «РУДН им. Патриса Лумумбы»). Возможна индивидуальная реакция организма.