Блог
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным. Но для этого малыш должен хорошо освоить навыки общения, помогающие взаимодействовать с другими людьми, понимать их и строить гармоничные отношения. А здесь у малышей нередко бывают сложности. Об очень важной родительской роли в решении таких проблем – в нашей статье.
Ни у кого не вызывает сомнений, что сбалансированное питание помогает сохранить красоту и здоровье. Вот только чрезмерное усердие в желании все сделать правильно может обернуться серьезными проблемами. И фраза «Все хорошо в меру» очень актуальна для ярых приверженцев здорового образа жизни.
Ежедневно мы подвергаемся воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Негативное влияние происходит в быту, на работе, на улице – из-за неблагоприятной экологии. В результате в наш организм поступает столько чужеродных веществ, что он сам зачастую не в состоянии справиться с детоксикацией.
Сидячий образ жизни офисного работника приводит к низкому расходу энергии и провоцирует набор лишнего веса. К тому же в рабочих условиях очень непросто придерживаться правил здорового питания.
Начать «работать» с эмоциями ребенка лучше всего в 3-летнем возрасте, когда он впервые чувствует себя взрослым и начинает стремиться к самостоятельности, поскольку в это время созревание мозга быстро ускоряется и начинается формирование эмоционального интеллекта.
Недобросовестные производители предлагают некие средства, которые якобы позволят быстро и без каких-либо усилий убрать любой лишний вес почти мгновенно, за пару дней.
Темнота, пугающие тени в комнате, громкий лай собаки во дворе – многие детские страхи естественны и со временем бесследно исчезают. Однако иногда тревога приобретает навязчивый характер, надолго поселяясь в сознании ребенка и нарушая его покой.
Постоянно повышенный аппетит может стать причиной набора веса и ухудшить качество жизни. Известны способы контролировать это состояние и ослабить увеличенную тягу к пище.
Люди с избыточной массой тела и ожирением в большинстве случаев имеют целый букет сопутствующих заболеваний. Ожирение является одним из главных факторов риска развития сахарного диабета II типа.
