Блог

Лимфатическая система является частью сосудистой системы организма и, по сути, дополняет работу венозной системы. Она в прямом смысле слова опутывает сетью сосудов практически все ткани в теле человека, в том числе и оболочки головного мозга. При этом лимфатическая система также является важной частью иммунной системы. Но обо всем по порядку.

Бессонница – это всегда комплексная проблема, которая значительно снижает качество жизни человека. Неполноценный сон в большинстве случаев сопровождается серьезными хроническими заболеваниями.

Разобраться самостоятельно в этом хаосе не всегда возможно, обратиться к специалисту нет времени, да и дорого. И тут очень кстати под руку как бы сами собой попадаются всевозможные чаты-каналы-блоги в социальных сетях, где бывалые инфлюенсеры «рулят» мнением. Одни предлагают «чудодейственные методики избавления от лишнего веса», другие делятся «опытом успешного успеха от эксклюзивных средств». Почему же нам хочется верить в красивую сказку?

Отвечаем на вопросы: что такое «плато» при похудении, почему оно возникает, как его правильно преодолеть и что может в этом помочь?

О каком голоде идет речь, когда вокруг такое изобилие всего на свете, чего еще лет 30 назад даже представить себе зимой-весной было невозможно?

Полное отсутствие в организме человека одного или нескольких витаминов называется специалистами «авитаминоз» и является заболеванием. Авитаминоз может быть вызван отсутствием в питании продуктов, содержащих нужный витамин, или нарушением усвоения из-за врожденных генетических особенностей.

Именно полноценный рацион играет одну из важнейших ролей в реабилитации, поскольку с продуктами питания мы получаем все необходимые для нормальной жизнедеятельности микронутриенты.

Биологически активные добавки к пище (БАД) – это природные и идентичные природным биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевой продукции.

Потребность в витаминах зависит от возраста, пола, состояния здоровья, особенностей питания и физической активности. Так что для каждого члена семьи лучше подбирать витамины по потребностям.