Программа питания «Снижение веса и холестерина» Худеем за неделю

Программа питания «Снижение веса и холестерина» – это низкокалорийный и тщательно выверенный рацион, включающий специализированные пищевые продукты диетического профилактического питания.

В составе программы «Снижение веса и холестерина» специально подобранные нутриенты: пектин, бета–глюкан и хлорогеновая кислота. Действие этих компонентов, в соответствии с данными доказательной медицины, направлено на поддержание нормального уровня холестерина, снижение уровня липопротеидов низкой плотности, повышение уровня липопротеидов высокой плотности в крови и нормализацию индекса атерогенности.

В основе программы – продукты, богатые клетчаткой и полезными растительными жирами. Они помогают нормализовать уровень холестерина, улучшить обмен веществ и поддерживать организм в тонусе.

Рацион включает разнообразные супы, которые насыщают без лишних калорий: нежный гороховый суп–пюре с сухариками, витаминный борщ, легкий суп с капустой и шпинатом, итальянский грибной суп, а также оригинальные супы–пюре со злаками и фруктами – с вишней, малиной, тыквой и яблоком. Они богаты антиоксидантами, пищевыми волокнами и минеральными веществами.

На второе – питательные блюда, содержащие сложные углеводы и полноценные белки. В меню входят рассыпчатый рис с грибами и овощами, кремовое ризотто с рыбой, картофельное пюре с шампиньонами, гречка по–малороссийски, картофель с овощами и зеленью. Эти блюда помогают поддерживать баланс в питании, снижая уровень «плохого» холестерина и насыщая организм необходимыми макро– и микроэлементами.

Дополнением к рациону станут функциональные напитки, способствующие улучшению метаболизма и мягкому очищению организма. В программу включены капучино с «жиросжигающим» комплексом и зеленым кофе, который стимулирует обмен веществ, «очищающий» чай, помогающий вывести токсины, а также витаминизированный кисель с пектином и абрикосом, поддерживающий здоровье пищеварительной системы.

«Снижение веса и холестерина» – это сочетание насыщенного вкуса и пользы для организма. Способствует поддержанию стройности, позволяет нормализовать уровень холестерина и заботиться о здоровье без лишних усилий.