5 На основании данных исследований потребителей, проведенных социологическим агентством ЗАО «МАСМИ» в марте-апреле 2014 года.
Программа питания «Снижение веса» рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ»).
Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.
1 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Рацион, сбалансированный по белкам и углеводам, с ограничением потребления жиров
Нормализует углеводный обмен: кофеин кофе и чая
Усиливает перевод жира в энергию и тормозит образование жира (L-карнитин, пиколинат хрома, экстракт гарцинии камбоджийской)
Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лаврой лист, сенна, кориандр, пищевые волокна, витамины и минералы
Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота в составе экстракта гарцинии камборджийской
2 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Клинические испытания программы питания «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» проводились в клинике НИИ питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно как стремительно менялся ИМТ людей, которые питались блюдами программы «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» (зелёная кривая), в отличие от людей, питающихся обычным рационом (красная линия).
Помимо снижения общего веса, испытуемые отметили следующие результаты4:
3 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
4 Использование программ «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ», согласно данным клинических испытаний, у пациентов с ожирением I-III степени.
5 На основании данных исследований потребителей, проведенных социологическим агентством ЗАО «МАСМИ» в марте-апреле 2014 года.
Блюда «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» созданы специально в помощь всем, кто стремится снизить свой вес, стать здоровее и красивее. Их совсем легко готовить: достаточно залить кипятком и перемешать.
Как большинство женщин всю жизнь борюсь с лишним весом. Диеты, спорт - это для людей с силой воли и достаточным количеством времени. Когда ты большинство времени проводишь на работе и в командиров...
Решили с мужем сбросить вес и попробовали питаться программой для снижения веса меню с мясом.Ну что могу сказать?Нам понравилось,питание достаточное,мы не голодали,разрешенные добавки(творог,салат ...
Меню состоит из основного и рекомендуемого дополнительного питания.
Основное питание включает блюда нашей программы питания «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ». Блюда сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов, и в них уже подсчитаны калории.
Дополнительное питание – это то, что вы можете приготовить самостоятельно к предложенному рациону. Мы рекомендуем использовать преимущественно белковые и растительные продукты с общей калорийностью до 500 ккал в сутки. Или можно воспользоваться продуктами «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ».
Суп-крем из грибов | 1 порция |
Итальянский грибной суп | 1 порция |
Суп гороховый | 1 порция |
Суп-пюре из помидоров по-тоскански | 1 порция |
Мисо суп | 1 порция |
Кисель «Очищающий» | 5 порций |
Компот «Похудин» | 3 порции |
«Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)» с зеленым кофе» | 2 порции |
«Чай (жиросжигающий комплекс)» | 5 порции |
Полента крестьянская | 1 порция |
Куриная паэлья | 1 порция |
Паста «Тоскано» | 1 порция |
Рис с грибами и овощами | 1 порция |
Каша «Семолино» с фруктами | 1 порция |
Макароны с грибами | 1 порция |
Гречка охотничья | 1 порция |
Картофель с золотистым луком | 1 порция |
Лапша пикантная с овощами | 1 порция |
Картофель с цыпленком | 1 порция |
Подробная инструкция по прохождению программы питания «Снижение веса»
ЗагрузитьСоблюдение питьевого режима позволит ускорить метаболизм и будет способствовать снижению веса.
Помните, что газированные сладкие напитки, крепкий кофе и чай обезвоживают организм. Для восполнения запасов жидкости необходима чистая вода или несладкий травяной чай.
Физическая активность обеспечит повышенный расход калорий, ускорит метаболизм и будет способствовать снижению веса.
Даже ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе энергичным шагом позволяет повысить энергозатраты на 300 ккал. А повышение энергозатрат на 300 ккал в течение 4 месяцев может обеспечить уменьшение массы тела на 4,5 кг.
Гимнастика | Скандинавская ходьба | Плавание | Аквааэробика |
250 ккал/час | 250 ккал/час | 400 ккал/час | 450 ккал/час |
Кисель «Очищающий», компот «Похудин», «Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)» с зеленым кофе», «Чай (жиросжигающий комплекс)»: индивидуальная непереносимость компонентов.
В сухом месте при температуре не выше 25 ºС.
* В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.