Многие медики настоятельно рекомендуют принимать лимон, и, скажем прямо, не зря. Будь то сок лимона, долька в чае или экстракт в отваре целебного растения, этот цитрусовый плод, действительно, эффективен при лечении множества болезней. Главный его секрет в том, что он способен активизировать обменные процессы в организме человека.
Лимон всегда был и остается прекрасным профилактическим и лечебным средством. Его сок, натуральный или разведенный водой, успешно борется с вирусами. При гриппе лимон используют в качестве жаропонижающего средства, потому что он способен выводить из организма токсины. Хорош лимон и при проблемах нарушения обмена веществ. Кроме того, это прекрасное тонизирующее средство.
Сейчас, когда наш организм нуждается в дополнительных витаминах и энергии, можно смело включать лимон в свой ежедневный рацион питания. Его эффект усилится, если смешать сок с медом, мелко истолченными грецкими орехами и соком алоэ. Одна чайная ложка такой смеси три раза в день поможет быстро восстанавливать жизненные силы и хорошо себя чувствовать.
