ru en de zh fr fa
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Хорошее здоровье – во многом заслуга лимона

Многие медики настоятельно рекомендуют принимать лимон, и, скажем прямо, не зря. Будь то сок лимона, долька в чае или экстракт в отваре целебного растения, этот цитрусовый плод, действительно, эффективен при лечении множества болезней. Главный его секрет в том, что он способен активизировать обменные процессы в организме человека.

Лимон всегда был и остается прекрасным профилактическим и лечебным средством. Его сок, натуральный или разведенный водой, успешно борется с вирусами. При гриппе лимон используют в качестве жаропонижающего средства, потому что он способен выводить из организма токсины. Хорош лимон и при проблемах нарушения обмена веществ. Кроме того, это прекрасное тонизирующее средство.

Сейчас, когда наш организм нуждается в дополнительных витаминах и энергии, можно смело включать лимон в свой ежедневный рацион питания. Его эффект усилится, если смешать сок с медом, мелко истолченными грецкими орехами и соком алоэ. Одна чайная ложка такой смеси три раза в день поможет быстро восстанавливать жизненные силы и хорошо себя чувствовать.

 






Добавить комментарий
Смотрите также
Как успокоить ребёнка во время истерики?
Самое главное при детской истерике — самому оставаться спокойным. Невозмутимость и спокойный тон могут подействовать на ребёнка магическим образом....
Профилактические меры при панкреатите поджелудочной железы
Позаботиться о своём здоровье, чтобы не доводить себя до больницы и врачей, по силам каждому из нас. И на самом деле это не так трудно, однако потребует от вас силы воли....
Как справиться с усталостью глаз в домашних условиях
Усталость глаз – распространенное явление. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, профилактику и простые упражнения для глаз, которые можно выполнять в домашних условиях....
Важность воды для детского организма
Организм ребёнка состоит на 80% из жидкости. И, для того чтобы он правильно рос и развивался, ему необходимо потреблять достаточное количество воды. ...