ru en de zh fr fa
Программы питания
Программы питания Продукты для похудения Вопрос эксперту Школа похудения

Шоколадно-свекольные кексы

Ингредиенты

  • 150 г муки
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 25 г порошка какао
  • 25 г шоколада
  • 100 мл молока
  • 80 г сахара
  • 1 яйцо
  • 3 ст.л. растительного масла
  • 1 небольшая свекла
  • Соль
  • Ваниль

Приготовление

Свеклу отвари до готовности, дай остыть и почисти. Измельчи в блендере (также можно купить готовую вареную свеклу). Далее смешай муку с разрыхлителем, какао, солью и сахаром. Затем возьми молоко, добавь в него ваниль, яйцо и масло. Влей эту смесь в муку и перемешай.

Не вымешивай тесто долго, иначе кексы не получатся такими вкусными и воздушными. Достаточно того, чтобы сухие и жидкие ингредиенты полностью смешались. В конце добавь в тесто измельченную свеклу и шоколад.

Выпекай кексы в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.






Добавить комментарий
Смотрите также
Питание ребёнка во время простуды
Питании во время простуды играет одну из ключевых ролей в выздоровлении. Одни продукты могут ускорить процесс поправки, а другие, наоборот, только мешают. ...
Спи, моя радость: что делать, чтобы сон ребёнка был крепким и здоровым?
Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими лайфхаками, помогающими превратить укладывание ребёнка в приятное времяпрепровождение, а его сон сделать по-настоящему здоровым....
Как приготовить батончик-мюсли дома?
Батончик-мюсли – это не только вкусный, но и полезный перекус. Мы хотим поделиться с вами секретами этого приятного лакомства, а также рассказать вам, как его можно приготовить дома....
Как зимой избежать простуды?
Обидно заболеть и несколько дней проваляться в постели с высокой температурой, кашлем и болью в горле. Если вы хотите избежать столь нерадостного сценария, позаботьтесь о здоровье уже сейчас и прим...